فعالیت بدنی

فعالیت بدنی

زندگی سالم می‌تواند دنیای پیچیده‌ای برای پیمایش و طراحی داشته باشد و ما باید به تمام ابعاد آن توجه کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۸۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به ۵۰۰ میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند.
کد خبر: ۸۲۶۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی گفت: طبق بررسی‌های علمی صورت گرفته در سال گذشته، حدود ۴۰ درصد مردم فعالیت بدنی کافی ندارند هر چند از سال ۱۳۹۵ حدود ۱۰ درصد کمتر است ولی همچنان رقم بالایی است.
کد خبر: ۸۲۵۸۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

مغز ما پیچیدگی های زیادی دارد که با افزایش سن عملکر آن کند می شود و حفظ سلامت آن باید به چند نکته اهمیت داد.
کد خبر: ۸۲۵۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

نتیجه تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد ردیاب‌های تناسب اندام و ورزش رابطه مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۸۲۴۱۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

به گفته کارشناسان، داشتن روابط نزدیک و مثبت شادی و راحتی را به زندگی ما می‌افزاید و استرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۲۲۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

تحقیقات جدید نشان می‌دهد هفت عادت سالم می‌تواند خطر سکته مغزی تهدید کننده زندگی را در افراد به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۹۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

محققان در جدیدترین یافته‌های خود میزان فعالیت بدنی بزرگسالان در طول هفته را کشف کرده اند.
کد خبر: ۸۱۸۱۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

سرپرست معاونت تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان قزوین از شرکت ۳۲ درصد دانش آموزان مقطع ابتدایی استان در طرح سواد حرکتی خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۴۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.
کد خبر: ۸۱۲۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴

امروزه ورزش در جامعه به یک امر مهم تبدیل شده و این اهمیت برای بانوان قابل انکار نیست. چرا که بانوان، رکن اصلی جامعه و خانواده به شمار می آیند.
کد خبر: ۸۱۱۷۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

طبق یافته های جدید دانشمندان، فعالیت بدنی و ورزش باعث تقویت عملکرد حافظه و در نتیجه به یادآوردن اتفاقات گذشته خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۶۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر، از ارزیابی فعالیت بدنی ۱۰۹ هزار و ۹۴۳ نفر از میانسالان ۳۰ تا ۵۹ ساله زیر پوشش این مرکز، خبر داد.
کد خبر: ۸۰۳۰۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی گفت: کاهش فعالیت‌های ورزشی به دلیل اپیدمی وروس کرونا باعث شده تا آمار فقر حرکتی افزایش یابد.
کد خبر: ۷۹۶۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

یک متخصص تغذیه بر نقش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی بر سلامت کودکان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۹۴۷۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
کد خبر: ۷۹۳۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

بر اساس مطالعات دانشمندان نروژی، ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری ارتباط مستقیمی با بهبود و تقویت عملکرد ریه در نوزادان دارد.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۸۷۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
کد خبر: ۷۸۷۸۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

۱۲۳۴۵۶۷۸۹