فعالیت بدنی
پژوهشگران دریافتند
انجام حداقل 15 دقیقه فعالیت بدنی به مدت پنج روز در هفته اولین هدف مناسب برای افراد مسن خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۱۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷

متخصصان تغذیه پیرامون تاثیر مواد غذایی بر کاهش وزن با یکدیگر اختلاف نظر دارند.
کد خبر: ۵۲۰۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داد که نداشتن تحرک و فعالیت بدنی ، عامل نیمی از موارد کمردرد بوده و این عارضه کیفیت زندگی بسیاری از افراد جامعه را کاهش داده است.
کد خبر: ۵۱۹۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱

وزیر ورزش و جوانان در همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تاکید کرد
گودرزی در همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی برضرورت تغییر عادات تغذیه‌ای نامناسب و افزایش فعالیتهای فیزیکی به منظور ارتقا سلامت افراد تاکید کرد.
کد خبر: ۵۱۸۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴

سلول‌های خاکستری مغز که مسئول یادگیری، حافظه و آموختن است را می‌توان با انجام یک کار ساده اما منظم و پیوسته زیاد کرد و سلامتی را نیز به دست آورد.
کد خبر: ۵۱۷۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶

ارتقای سلامت از طریق ایجاد سبک زندگی فعال در مبتلایان به صرع در نظام سلامت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۶۱۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲

افراد به منظور فعالیت بدنی خود زمان تماشای تلویزیون را محدود نمایند.
کد خبر: ۵۱۶۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲

توجه به کالری موجود در این غذاها بسیار مهم بوده و رعایت اعتدال در مصرف آنها برای حفظ سلامتی توصیه می گردد.
کد خبر: ۵۱۵۴۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

به هر میزان که سن افراد بالا می‌رود، فعالیتهای بدنی به منظور تقویت استخوان‌ها اهمیت بیشتری می‌یابد.
کد خبر: ۵۱۵۵۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

اضافه وزن و چاقی که روز به روز در حال گسترش است، خطر سائیدگی زانو و آرتروز را حدود 60 درصد افزایش داده و در افراد مبتلا موجب تشدید قابل توجه بیماری می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۸۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

رییس اداره سرطان وزارت بهداشت:
دکتر‌ مطلق گفت: در کشور سه نوع سرطان معده، سرطان کبد و سرطان رحم سهم بالایی از آمار سرطان را به خود اختصاص داده‌اند که سه نوع عفونت مهم عامل ایجاد این سه نوع سرطان است.
کد خبر: ۵۱۲۱۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

بسیاری از سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های مربوط به دستگاه گوارش، با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر تا حد قابل ملاحظه‌ای قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۵۰۹۹۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

والدین و خانواده‌ها یکی از عوامل اصلی جدا شدن و فرار فرزندان از ورزش و فعالیت بدنی هستند.
کد خبر: ۴۹۹۶۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹

بهبود سلامت روانی در گرو پیاده روی دسته جمعی در طبیعت است.
کد خبر: ۴۹۹۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶

اگرچه کبد چرب در سنین 40 تا 60 سال بیشترین شیوع را دارد، اما بررسی‌ها نشان می‌دهند که سن ابتلا به این بیماری کاهش و به زیر 40 سال رسیده است.
کد خبر: ۴۹۸۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲

مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد حتی اگر شیرین‌ترین مواد غذایی هم از روی اصول و با رعایت نکات تغذیه‌ای خاصی برای بیماران دیابتی استفاده شود می‌تواند برای آنها مفید و اثر بخش باشد.
کد خبر: ۴۹۵۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵

می‌توان با ورزش و فعالیت بدنی عارضه های سکته مغزی را کاهش داد.
کد خبر: ۴۹۱۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸

هر عاملی که میزان خواب سنگین را افزایش دهد احتمال بروز راه رفتن در خواب را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۴۸۹۳۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

امروز ثابت شده تنها راه تامین سلامتی، انجام ورزش‌های منظم روزانه است که برای تمام سنین توصیه می‌شود، ولی برای برخی افراد اهمیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۸۴۸۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۲

یک متخصص غدد و متابولیسم تاکید کرد
برطبق بررسی‌های انجام شده، میل به ورزش و فعالیت بدنی در بین افراد جامعه به ویژه در بین افراد جوان کمتر شده که این موضوع بسیار نگران کننده و خطرناک است.
کد خبر: ۴۸۲۷۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۴