سبزیجات - صفحه 8

سبزیجات - صفحه 8

سالاد میوه انتخاب خوب و سالمی برای مصرف بیشتر میوه و سلامتی است. برای داشتن سالاد میوه خوب کافی نیست که چند عدد میوه را خرد و مخلوط کنید.
کد خبر: ۶۳۱۱۰۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

گاهی اوقات احساس می کنیم زندگی خیلی پیچیده شده و هر چه تلاش می کنیم به ان چیزی که میخواهم نمی رسیم در این شرایط سخت تنها راهی که میتواند مفید باشد این است که دنبال تجربیات جدید باشیم.
کد خبر: ۶۲۹۸۶۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۷۹۲۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲

بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۶۲۷۵۸۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

سالادی آسان، تازه، خوشمزه و ترد که می توانید به جای غذای اصلی هم آن را میل کنید.
کد خبر: ۶۲۷۰۷۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۶۹۷۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.
کد خبر: ۶۲۶۷۰۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

میوه و سبزی ها به عنوان بخشی اساسی از تغذیه سالم شناخته شده اند، اما آیا فواید آنها فقط به افزایش سلامت جسمانی محدود می شود؟
کد خبر: ۶۲۴۴۳۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

میوه ها و سبزیجات سرشار از موادمغذی بوده، اما حاوی میزان بالایی کربوهیدرات است که باعث افزایش میزان قند خون می شود.
کد خبر: ۶۲۴۱۳۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

در این مطلب می‌خواهم سبزیجاتی را به شما معرفی کنم که می‌توانید پس از یک‌بار استفاده آنها را روی کانتر آشپزخانه‌تان دوباره سبز کنید.
کد خبر: ۶۲۱۹۹۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

این راتاتوی مملو از پنیر است و با سبزیجات تابستانی تهیه می شود.
کد خبر: ۶۱۹۸۰۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

پژوهشگران طی دهه اخیر در تحقیقات گسترده ای حقایق جالبی در خصوص کاربرد رنگ‌های مختلف پیاز کشف کرده اند.
کد خبر: ۶۱۸۴۴۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

گیاهخواری همیشه روش سالمی نیست و بعضی از این نوع رژیم‌ها حتی زمینه ساز بیماری نیز می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۸۴۴۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

بسیاری از افراد به دلیل ترس از چاقی و اضافه وزن یا برخی محتویات موجود در پیتزا سالهاست که این غذا را نخورده اند، اما می‌توانید با صرف اندکی وقت و حوصله آن را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۸۱۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

یکی از مفید‌ترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۵۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

مصرف سالاد رنگین کمانی سبزیجات به شما کمک می کند تا پایان هفته قوی و پرتوان به کار و فعالیت بپردازید و سرحال و شاداب باشید.
کد خبر: ۶۱۵۷۸۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

سبزیجات را نباید برای مدت زمان طولانی در حالت فریز نگهداری کرد.
کد خبر: ۶۱۵۵۲۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

چاق‌ها بخوانند؛
به کمک رعایت این رژیم چند مرحله‌ای ساده هورمون‌های چربی سوز شما فعال و به سرعت وزن کم می‌کنید.
کد خبر: ۶۱۵۵۰۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

برخی از مواد و میوه‌ها باید حتما در رژیم غذایی گنجانده شوند تا سلامت شما در طول روز تضمین شود.
کد خبر: ۶۱۴۴۱۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶