مضرات غذا خوردن قبل از خواب

چگونه با وسوسه غذا خوردن قبل از خواب شبانه مقابله کنیم؟

تقریبا همه ما از مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن آگاه هستیم و به خوبی می دانیم که بهترین زمان برای صرف شام، چندین ساعت قبل از رفتن به رختخواب است.

کد خبر: ۶۲۶۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

جانشین بیرانوند از اروپا می‌آید

حق نداریم به مردم زور بگوییم

واکنش سعید جلیلی به سخنان ظریف

ایران ۳ - ۲ آمریکا؛ غول والیبال آسیا با عبور از آمریکا بیدار شد

‌می‌خواهیم کشور دست دوم و سوم نباشیم/ دولت روحانی هشت سال معطل میوه برجام بود

به حرف کسانی که پیام ناامیدی را القا می‌کنند، گوش نکنید

صدور هشدار هواشناسی برای تشدید بارش‌ها و توفان لحظه‌ای در ۷ استان کشور

بازداشت ۴ نفر در رابطه با حادثه بیمارستان قائم رشت

اقتدار ایران در آزادی حمید نوری منافقین را در بهت فرو برد

تکذیب بازداشت فرزندان «مریم مهرابی»

آخرین اخبار

تعداد کلاس‌های سیستان و بلوچستان در سال ۱۴۰۱ بیش از ۴/۵ برابر میانگین کشوری بوده است

بهره برداری از ۴۳۰۰ کلاس درس دولتی، مردمی و مشارکتی در سیستان و بلوچستان

احداث و تکمیل ۶ باب هنرستان با ۳۴ کلاس درس

اهدا ۴ هزار جلد کتاب توسط موسسه آموزشی مرآت به مدارس ابتدایی نواحی یک و دو زاهدان

آتش سوزی در جایگاه سوخت مرکز شهر اهواز

باقری با هنیه دیدار و گفت‌وگو کرد

انهدام باند سارقان خودرو در هامون

دستگیری قاتل در کمتر از دو ساعت در لاشار

شرکت در انتخابات وظیفه هر ایرانی است

تلاش کرده‌ایم فرآیندهای خطی نهاد را خودکارسازی کنیم

سیل و آبگرفتگی شدید در گویلین چین + فیلم

بهره‌گیری از ظرفیت هنرمندان در رویدادهای ضروری است

سرمایه گذاری در پارک‌های علم و فناوری به اشتغالزایی کمک می‌کند

شهرداری‌ها نیم درصد سهم نهاد کتابخانه‌های عمومی را بپردازند

ایجاد سازه ایستگاه مطالعه در کلیه دستگاه‌های اجرایی

حل مشکلات در گرو انتخاب فرد اصلح است

حضور در انتخابات باعث سرافکندگی دشمنان می‌شود

مشارکت در انتخابات ادامه‌دهنده راه شهدا است

تابستان و بازار گرم مدارس فوتبال در قم +فیلم

انتخاب باید عالمانه باشد