به نظر کارشناسان زیبایی و سلامت، رژیم های غذایی خوب ،شامل رژیمهایی هستند که به مرور زمان سبب لاغری شخص شده و بدون اینکه به بدن گرسنگی بدهید، با بکاربردن همه مواد مغذی لازم و ضروری برای سلامتی و زیبایی، اندامی زیبا و جسم و روانی تندرست و بانشاط داشته باشید.
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو در کالیفرنیا آمریکا نشان می دهد که احتمال بروز سرطان خود در افرادی که قلیان می کشند یا در معرض دود قلیان قرار دارند،بیشتراست.
محققان دانشکده پزشکی Icahn در مونت سینای آمریکا برای نخستین بار نوعی پروتئین را به عنوان تنظیم‌کننده کلیدی در فرآیند سالخوردگی سلولی شناسایی کرده‌اند که این کشف در آینده می‌تواند به درمان قطعی سرطان کمک کند.