رژیم غذایی - صفحه 34
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۱۱/۱۲
۱۴: ۳۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
نیویورک تایمز: جاسوسان غربی میگویند ایران به دنبال ساخت سلاح هستهای نیست
رقابت تنگاتنگ ۳ تیم بالا نشین برای صدرنشینی
ماجرای مصدومیت یک نیروی انتظامی در انفجار بندرعباس چه بود؟
صفحه نخست روزنامهها - یکشنبه ۱۲ بهمن
نوری المالکی نامزد نهایی نخست وزیری عراق شد
نشان نقره دختر ایرانی در تنیس روی میز ترکیه
جزئیات بسته معیشتی ۱۴۰۵؛ از افزایش حقوق تا تضمین امنیت غذایی + فیلم
پزشکیان: اطمینان داریم که در خصوص اصلاح نظام یارانهای اشتباه نکردهایم
ترامپ: برنامه این است که با تهران گفتوگو کنیم
ترامپ در کانون توجه پرونده فساد ۳ میلیون صفحهای اپستین
جزئیات حمایت مالیاتی دولت از اصناف و بازار
خبرگزاری روسی: هواپیمای گشتی آمریکایی در نزدیکی ایران مشاهده شد
پرداخت پاداش پایان خدمت ۳۰ هزار بازنشسته فرهنگی
هرگونه تهدید علیه رهبر انقلاب، جنگ با جهان اسلام است
ایران خودرو: وقتی قیمت تخممرغ افزایش پیدا کرده، افزایش قیمت خودرو هم طبیعی است!
پاسخ مثبت مودیان مالیاتی به اجرای طرح نشاندار کردن مالیات/شفافیت مالیاتی همیشه پاسخ داده است
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۱ بهمن ۱۴۰۴
ارسال پیامک واریز ۴۰۰ میلیون تومانی به متقاضیان مسکن ملی پرند
ترکیب تیمهای ملی کشتی در زاگرب اعلام شد
تنها انیمیشن حاضر در جشنواره چراغ کاخ جشنواره را روشن میکند
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
اگر میخواهید بمیرید این
رژیم غذایی
را دنبال کنید!
نداشتن اطلاعات درباره رژیمهای غذایی میتواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال
رژیم غذایی
که دراین قسمت به شما معرفی میکنیم باعث مرگتان میشود!
کد خبر: ۷۷۶۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
بهترین رژیمهای لاغری مخصوص فصل بهار
بسیاری بر این باورند که فصلهای گرم به دلیل شرایط خاصی که دارند زمان مناسبی برای لاغری هستند.
کد خبر: ۷۷۶۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
چگونه به راحتی کمتر غذا بخوریم تا لاغر شویم؟
بعضی از افراد در کنترل کردن اشتهای خود ناتوان هستند و هر چقدر تلاش میکنند به دلیل زیاده روی در خوردن این اتفاق نمیافتد.
کد خبر: ۷۷۶۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
روز جهانی تیروئید و باید و نبایدهای خوردنی
تیروئید یک غده کوچک در بدن است که با ترشح هورمون تیروئید، تاثیر بسیار چشمگیری بر عملکرد ارگانهای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۷۷۶۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
خوردن روزانه ماست هنگام صبح چه مزایایی دارد؟
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان میدهد که خوردن روزانه ماست در وعده صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۷۶۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
لاغر نمیشوید مگر اینکه ۵ عادت اشتباه را کنار بگذارید
برخی عادات بد در زندگی ما وجود دارند که مانع از کاهش وزن میشوند و باید از آنها خودداری کرد.
کد خبر: ۷۷۶۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
چند پیشنهاد ساده برای استفاده از میوه و سبزی در تمام وعدهها
چند نکته ساده میتواند به شما در مصرف میوه و سبزی به عنوان نیاز اصلی بدن در تمام وعدهها کمک کند.
کد خبر: ۷۷۶۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
چرا لاغر نمیشوید؟
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل کم نشدن وزن افراد با وجود رعایت
رژیم غذایی
را نام برد.
کد خبر: ۷۷۶۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
با این خوراکی ها قلبتان را جوان نگه دارید
بر اساس مطالعات دانشمندان میتوان با تغییرات کوچک در
رژیم غذایی
از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۷۶۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
راهکارهایی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
سرطان یکی از مرگبارترین بیماریها در جهان است که سالانه جان میلیونها نفر را میگیرد.
کد خبر: ۷۷۶۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
رژیمهای لاغری در دوران شیردهی
یک متخصص رژیم و تغذیه گفت: شیر دهی تا حدی در روند کاهش وزن مادر تاثیر گذار است.
کد خبر: ۷۷۵۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
نان بخورید تا لاغر شوید!
بسیاری از افراد تصور میکنند نان باعث افزایش وزن میشود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند.
کد خبر: ۷۷۵۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کدام مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم؟
محققان میگویند مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن میشود.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اگر فشار خون بالا دارید، این خوراکی معجزه میکند
سبک زندگی بی تحرک و
رژیم غذایی
نامناسب منجر به فشار خون میشود و با
رژیم غذایی
مناسب میتوان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۷۵۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
چرا باید سبزیجات مصرف کنیم؟
یافتههای محققان نشان میدهد علی رغم خواص بی نظیر سبزیجات، بسیاری از مردم به میزان کافی سبزیجات مصرف نمیکنند.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
بدترین و بهترین مواد غذایی که میتوانید مصرف کنید
متخصصان تغذیه تاکید دارند که افراد باید توجه ویژهای به
رژیم غذایی
خود و موادی که مصرف میکنند داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
دانشمندان میگویند که طیف گستردهای از مسائل میتواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود.
کد خبر: ۷۷۵۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
عواقب هولناک پیروی از یک
رژیم غذایی
خاص
متخصصان تغذیه میگویند مصرف یک ماده غذایی خاص در هر روز میتواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
کد خبر: ۷۷۵۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
چه ساعتی از شب باید خوردن غذا را متوقف کنیم؟
متخصصان تغذیه به یکی از سوالات رایج درباره خوردن غذا پاسخ دادند.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
چرا نباید در مصرف میوهها زیاده روی کنیم؟
متخصصان آمریکایی میگویند زیاده روی در مصرف میوهها میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
۲۹
۳۰
۳۱
۳۲
۳۳
۳۴
۳۵
۳۶
۳۷
۳۸
پربازدیدترینها
پربحثترینها
آمریکا اگر جنگی راه بیندازد، اینبار جنگ منطقهای خواهد بود
برآورد اسرائیل: آمادگی نظامی آمریکا برای حمله به ایران ناکافی است
مادر و دختر، قربانی داماد طمعکار شدند
ترامپ ادعا کرد ایران در حال گفتوگوی جدی با آمریکاست
دسیسه زن جوان برای سرقت از پسر ایرانی مقیم ترکیه
صفحه نخست روزنامهها - یکشنبه ۱۲ بهمن
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۲ بهمن ۱۴۰۴
مارینز: ترامپ در قبال ایران بیشتر در خطر زیان است تا کسب دستاورد
نیویورک تایمز: جاسوسان غربی میگویند ایران به دنبال ساخت سلاح هستهای نیست
قیمت جدید بنزین سوپر وارداتی اعلام شد + فیلم
ایران خودرو: وقتی قیمت تخممرغ افزایش پیدا کرده، افزایش قیمت خودرو هم طبیعی است!
۹۸
وقتی سکوت سلبریتیها پرهزینهتر از موضعگیری آنهاست
۶۴
ادعای رسانه آمریکایی درباره ضربالاجل ترامپ برای ایران
۵۳
پزشکیان: وقتی عموم ناراضی باشند رضایت خواص فایدهای ندارد
۴۳
خبرگزاری روسی: هواپیمای گشتی آمریکایی در نزدیکی ایران مشاهده شد
۳۹
ترامپ: برنامه این است که با تهران گفتوگو کنیم
۳۸
راهبرد جدید بانک مرکزی در سیاستهای ارزی/ نوسانات کاهش یافت
۲۷
شایعه ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه تکذیب شد
۲۲
ترامپ مدعی شد: ایران میخواهد به توافق برسد
۱۹
آغاز جشن پیروزی انقلاب اسلامی با حضور رهبر انقلاب در حرم مطهر امام (ره)
۱۵
آخرین اخبار
مثال جالب رهبر انقلاب درباره دعوای ایران و آمریکا + فیلم
آزادکاران ایران عازم کرواسی شدند
موحدی: پلیس در فتنه اخیر با دست خالی غائله را مهار کرد
حضور قطعی موج سواری در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا
اسرائیل فعالت پزشکان بدون مرز را در غزه متوقف میکند
عزل مدیرشبکه افق و توقف برنامه «خطخطی»
شرکت هواپیمایی کیالام هلند پروازهای خود به خاورمیانه را از سر میگیرد
اجرای ۲۰۳ برنامه به مناسبت دهه فجر در سیستان و بلوچستان
اعلام روشهای مشارکت در پویش «برکت آفتاب»
اعتراف پدر به قتل پسر ۳۹ ساله در تاکستان
راز قتل نوجوان ۱۳ ساله در ساری فاش شد
آغاز عملیات اجرایی ۵۶ طرح درانزلی
چطور از پیش فروش بلیط قطار مطلع شویم؟
سفیر تایلند در ایران با وزیر امور خارجه دیدار کرد
رجزخوانی نوجوان روستای خان آباد از اقدام تروریستی آمریکا و اسرائیل + فیلم
رأی نهایی شورای رقابت در خصوص پرونده تپسیفود و اسنپفود صادر شد
روایت زندگی مرموز زندانبان عاطفی در استوار ساقی
استاندار هرمزگان از اجرای ۱۱۲۲ پروژه دهه فجر خبر داد
رکورد ماهانه تخلیه کالاهای اساسی در بندر امام شکسته شد
سفرمارکت با کدام شرکتهای ریلی ایران همکاری میکند؟