رژیم غذایی

رژیم غذایی

مطالعات انجام شده حاکی از آن است که روزه‌داری ماه رمضان اثرات مفید روی سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۷۷۴۳۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

رژیم گیاهخواری در سال‌های اخیر رواج بیشتری یافته است، به همین دلیل ممکن است بسیاری در فکر روی آوردن به این رژیم باشند.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

دانشمندان آمریکایی توصیه می‌کنند در فصل بهار توجه ویژه‌ای به سلامت و تندرستی بدن داشته باشیم.
کد خبر: ۷۷۴۲۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

رعایت برخی نکات در رژیم غذایی می‌تواند شما را از خطر ابتلا به سرطان برهاند.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

یک روانشناس کودک گفت: رعایت یک رژیم غذایی مناسب، سبب کاهش علائم اختلال بیش فعالی در کودکان خواهد شد.
کد خبر: ۷۷۳۷۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۷۷۳۵۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

خوردن غذا‌هایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

در این مطلب دستور پخت سه غذای لذیذ و مقوی برای وعده افطار ارائه شده است که می‌توانید در کوتاهترین زمان و با کمترین مواد تهیه کنید.
کد خبر: ۷۷۲۸۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: انواع مختلف رژیم لاغری که برای کاهش وزن توصیه می‌شوند در برخی از موارد مشکلات بیمار را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۶۸۳۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره کم آبی بدن و ابتلا به یبوست پرداخت.
کد خبر: ۷۶۵۳۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

پزشک واحد بیماری‌های مرکز بهداشت مهاباد گفت: افرادی که دوران نقاهت کرونا را می‌گذرانند باید از تغذیه سالم و کافی برخوردار بوده و از گروه‌های اصلی غذایی به مقدار متناسب و متعادل دریافت کنند.
کد خبر: ۷۷۳۰۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

در ادامه با ما همراه باشید تا با ده روش آسان رژیم لاغری برای تناسب اندام و حفظ آن آشنا شوید.
کد خبر: ۷۷۲۸۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

متخصصان می‌گویند با رعایت برخی نکات می‌توان باعث التیام و تسکین گلودرد شد.
کد خبر: ۷۷۲۷۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷

دانشمندان و متخصصان تغذیه اکنون با بسیاری از فواید حفظ و تقویت سلامت روده بزرگ آشنا هستند.
کد خبر: ۷۷۲۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷

علاوه بر نوع و مقدار غذا، نحوه صرف آن نیز می‌تواند بر چاقی و افزایش وزن افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۷۲۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۷۱۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است که با توجه به چند نکته مهم می‌توان آن را مهار و جبران کرد.
کد خبر: ۷۷۲۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یکی از مهمترین اعضای بدن که بی توجهی به آن می‌تواند خطرات مرگباری را برای انسان به همراه بیاورد، کلیه است.
کد خبر: ۷۷۲۱۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

دهه گذشته دوران تحول بزرگ در آشپزی جهان به نفع غذا‌های بدون گوشت بود.
کد خبر: ۷۷۲۴۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۲۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

۳۰۳۱۳۲۳۳۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸۳۹