رژیم غذایی

رژیم غذایی

علاوه بر نوع و مقدار غذا، نحوه صرف آن نیز می‌تواند بر چاقی و افزایش وزن افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۷۲۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۷۱۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است که با توجه به چند نکته مهم می‌توان آن را مهار و جبران کرد.
کد خبر: ۷۷۲۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یکی از مهمترین اعضای بدن که بی توجهی به آن می‌تواند خطرات مرگباری را برای انسان به همراه بیاورد، کلیه است.
کد خبر: ۷۷۲۱۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

دهه گذشته دوران تحول بزرگ در آشپزی جهان به نفع غذا‌های بدون گوشت بود.
کد خبر: ۷۷۲۴۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۲۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

متخصصان تغذیه نسبت به مصرف چهار ماده غذایی برای صبحانه هشدار داده اند.
کد خبر: ۷۷۲۳۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

در سن ۴۰ سالگی تغییراتی در بدن افراد به وجود می‌آید که با ترفند‌های تغذیه‌ای می‌توان برای مقابله با آن‌ها آماده شد.
کد خبر: ۷۷۲۱۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

یک متخصص تغذیه گفت: با رعایت یک رژیم غذایی می‌توان به کاهش وزن اصولی و پایدار دست پیدا کرد.
کد خبر: ۷۶۸۶۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

یک متخصص تغذیه گفت: برخی اوقات چاقی شکمی باعث ایجاد کبد چرب می‌شود که در اینصورت باید از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۷۷۱۸۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

آنتی اکسیدان‌های موجود در مواد غذایی، دمنوش‌ها و مرکبات می‌تواند واکنش‌های آلرژیک در بدن را متوقف کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت و ساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می‌گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۴۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فعالیت‌های ورزشی شدید در دوران بلوغ، عامل بروز اختلالات مختلف می‌شود.
کد خبر: ۷۶۷۸۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

دانشمندان موفق شدند ارتباط میان سطح بتائین در شیر مادر را با میزان چاقی در نوزادان کشف کنند.
کد خبر: ۷۷۱۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

دانشمندان چینی براین باور هستند که با مصرف ۵ وعده میوه و سبزی عمرتان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۷۱۶۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت.
کد خبر: ۷۶۸۰۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

متخصص طب سنتی گفت: گیاه انیسون خواص خوبی دارد، اما در بعضی موارد نباید استفاده شود.
کد خبر: ۷۷۱۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳

برای داشتن اندامی مناسب باید از مواد غذایی مانند آب، سیر و دارچین استفاده کنید.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

چربی‌ها یک منبع تولید انرژی برای بدن محسوب می‌شوند و وجود چربی در رژیم غذایی برای جذب ویتامین‌های محلول در چربی و بعضی مواد مغذی دیگر ضروری است. علاوه بر این چربی‌ها در ساختار غشای سلولی از جمله سلول‌های مغزی وجود دارند.
کد خبر: ۷۷۱۰۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می‌توان از ابتلا به یبوست پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۸۰۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

۳۰۳۱۳۲۳۳۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸۳۹