لیمو سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. ویتامین C برای مقابله با سرماخوردگی خوب است و پتاسیم عملکرد مغز و اعصاب را تقویت کرده و به کنترل فشارخون کمک میکند.
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، با اشاره به آغاز هفته ملی سلامت مردان، گفت: مهم ترین دلیل مصرف زیاد نمک، عادت به طعم شور درافراد است که می توان به جای آن از آب لیموترش، سبزی های تازه، آب نارنج، شوید و آویشن استفاده نمود.
امروزه درخت ليمو در بعضي از نقاط جهان ميرويد و ميليونها انسان از آن استفاده ميکنند. ليموها از گروه مرکبات هستند و هر گونه آن خواص منحصر به خود دارند.
آهن در انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات، برخی از سبزیها و به مقدار كمی در لبنیات یافت می شود كه درصورت مصرف همزمان فرآوردهای گیاهی و حیوانی جذب آن زیاد میشود.
یکی از اعضای خانواده بزرگ مرکبات، لیموترش است. حتما شنیدهاید که گفتهاند سیب سلطان میوهها است. اگر به خواص لیموترش توجه کنید، مطمئنا قبول خواهید کرد که سلطان میوهها لیموترش است.
لیموترش میتواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوستهای کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ کند. اگر میخواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیموترش بروید؛ این مادهی مغذی شما را به اندام دلخواهتان نزدیک میکند
مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی استان گفت : مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی واحد، برای احیای فرهنگ استفاده از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی از سال 90 فعالیت خود را آغاز نموده و با اکثر سازمانها و ارگانهای مرتبط برای اشاعه این فرهنگ همکاری نزدیک دارد.