۴۸ : ۰۶ - شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶
باشگاه خبرنگاران -روشی فوق العاده برای درمان افسردگی فصلی
افسردگی فصلی به ویژه در فصل‌های سرد سال به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف شود که با راهکاری فوق العاده نوسان‌های خلقی کنترل می‌شود.
باشگاه خبرنگاران -سبزیجات پر خاصیتی که قلبتان را از خطر سکته محفوظ نگه می‌دارد
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
باشگاه خبرنگاران -موثرترین نسخه‌های گیاهی برای دیابتی‌ها
کافی شاپ در خانه؛
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
باشگاه خبرنگاران -مصرف این ماده معدنی را در پاییز فراموش نکنید
گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی در بدنشان قرار دارند به همین جهت مصرف برخی خوراکی‌ها در فصل‌های سرد به این افراد توصیه می‌شود.
باشگاه خبرنگاران -چگونه ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
بسیاری افراد پس از مدتی ورزش کردن به دليل یکنواختی نوع تمرین‌های ورزشی ديگر لاغر نمى شوند كه می‌توان با راهکار‌هایی متنوع این مشکل را برطرف کرد.
باشگاه خبرنگاران -حالت‌های خوابیدن؛ راهکاری استثنایی برای تشخیص بیماری‌ها
شیوه استراحت، وضعیت قرار گرفتن بدن، میزان خواب و حتی نوع خواب‌هایی که فرد می‌بیند همگی نشان دهنده وضعیت سلامت جسمی، روحی و حتی شخصیت اجتماعی افراد است.
باشگاه خبرنگاران -دمنوش‌هایی که بی‌خوابی را ضربه‌فنی می‌کنند
کافی شاپ در خانه؛
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
باشگاه خبرنگاران -ارزان‌ترین و طبیعی‌ترین ضدآفتاب برای محافظت از پوست
مصرف شکلات علاوه بر زیبایی و سلامت بدن از پوست نیز در مقابل اشعه‌های مضر نورخورشید محافظت می‌کند.