فرمانده انتظامی شهرستان ایلام خبر داد
قتل دایی توسط خواهر زاده در ایلام
به گزارش سرويس علمي، پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ فاطمه زارع، كارشناس بهداشت روان استان يزد اظهار داشت: فاكتورهايي مانند ورزش، كنترل هيجان و خشم، آموختن مهارتهاي زندگي و مهارتهاي فرزندپروري، ميتواند از افسردگي پيشگيري كند. به عنوان مثال مادري كه نميتواند در تعليم و تربيت فرزندش نقش خوبي داشته باشد مسلما دچار افسردگي ميشود.
فاطمه زارع با اشاره به شعار سال گذشته تحت عنوان ورزش نقش موثري در پيشگيري از افسردگي دارد ادامه داد: درمان افسردگي فقط از طريق درمان دارويي و مشاوره انجام نميشود بلكه يادگيري دورههاي آموزشي ميتواند براي درمان افسردگي كارساز باشند؛ اما براي پيشگيري از آن يادگيري مهارتهاي زندگي و كنترل استرس موثر است. /ح