شيفت كاري شبانه فرد را به فرسودگي مي‌برد
افرادي كه مجبور به شيفت كاري شبانه هستند به تدريج رو به فرسودگي پيش مي‌روند.
غلامرضا حاجتي متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: در شيفت هاي شبانه مغز ناخودآگاه به اشتباه دچار مي‌شود و همچنين مي‌تواند براي رفع خستگي از محرك هاي CNS نظير چاي و قهوه استفاده كرد.
وي گفت: پرستاران شيفت كار بايد در محل كار خود از نور مناسب و درخشان استفاده كنند چون خلق افراد در اين نوع از نور مناسب تر است و ساعت فيزيولوژي بدن به خواب مي‌رود و همچنين در زمان استراحت در روز در اتاق هايي با پرده كشيده و تاريك استراحت كنند .
حاجتي با اشاره به عوارض شيفت هاي شبانه تصريح كرد: بروز اختلالات گوارشي و قلب و عروق از عوارض اين نوبت كاري است و اين افراد به تدريج و پس از 5 تا 6 سال به سمت فرسودگي پيش مي‌روند و توان ادامه فعاليت تا 30 سال را ندارند./عط
** براي مطرح كردن سوالات پزشكي خود اينجا را كليك كنيد.
