در مقابل صفحه مانيتور عينك دودي نزنيد
استفاده از عينك هاي دودي براي كاهش درخشندگي و بازتابش نور از صفحه مانيتور نه تنها مناسب نيست بلكه با ايجاد كنتراست نامناسب بين صفحه مانيتور و محيط اطراف، خستگي چشم را افزايش مي دهد.
به گزارش گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا، کارشناس ارگونومی مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت بيماريهاي چشمي را شايعترين شكايت مربوط به سلامتي كاربران كامپيوتر عنوان كرد و اظهارداشت: خستگي چشم، تاري ديد، سوزش، خارش يا اشك ريزش، اختلال كوتاه مدت و موقت، ديد رنگي و سردرد از علائم شايع استفاده طولاني مدت با كامپيوتر است.
مهندس فاطمه صادقی افزود: 75 درصد كاربران دچار خستگي چشم گاه گاهي مي شوند اما استفاده از كامپيوتر باعث ضعيف شدن چشم يا افرايش نمره عينك كاربران و ايجاد آب مرواريد و آب سياه نمي شود.
وي بيان كرد: از مهمترين علت خستگي چشم كاربران، عيوب انكساري اصلاح نشده يا درست اصلاح نشده است و چشم 30 درصد از كارمندان اداري اين مشكل را دارند و همچنين افراد دوربين و آستيگمات بيشتر دچار ناراحتي مي شوند.
به گفته اين كارشناس ارگونومي، كار با كامپيوتر باعث بيماري هاي پوستي مي شود و اين مشكلات از خارش پوست تا قرمزي همراه با پوسته ريزي و بروز برجستگي هاي كوچك پوستي ۲ ساعت پس از انجام كار بروز مي كند و چند ساعت بعد از ترك كار برطرف مي شود.
مهندسي صادقي خاطرنشان كرد: موثر ترين راه پيشگيري از عوارض پوستي حذف الكتريسته ساكن، استفاده از موكت هاي آنتي استاتيك و تميز كردن مانيتور با محلول هاي آنتي استاتيك و حفظ رطوبت هوا در حدود ۵۰ تا۷۰ درصد است. /عط
مهندس فاطمه صادقی افزود: 75 درصد كاربران دچار خستگي چشم گاه گاهي مي شوند اما استفاده از كامپيوتر باعث ضعيف شدن چشم يا افرايش نمره عينك كاربران و ايجاد آب مرواريد و آب سياه نمي شود.
وي بيان كرد: از مهمترين علت خستگي چشم كاربران، عيوب انكساري اصلاح نشده يا درست اصلاح نشده است و چشم 30 درصد از كارمندان اداري اين مشكل را دارند و همچنين افراد دوربين و آستيگمات بيشتر دچار ناراحتي مي شوند.
به گفته اين كارشناس ارگونومي، كار با كامپيوتر باعث بيماري هاي پوستي مي شود و اين مشكلات از خارش پوست تا قرمزي همراه با پوسته ريزي و بروز برجستگي هاي كوچك پوستي ۲ ساعت پس از انجام كار بروز مي كند و چند ساعت بعد از ترك كار برطرف مي شود.
مهندسي صادقي خاطرنشان كرد: موثر ترين راه پيشگيري از عوارض پوستي حذف الكتريسته ساكن، استفاده از موكت هاي آنتي استاتيك و تميز كردن مانيتور با محلول هاي آنتي استاتيك و حفظ رطوبت هوا در حدود ۵۰ تا۷۰ درصد است. /عط
