در انتخاب رژيم لاغري خود؛
سراغ داروهاي ماهواره اي نرويد
بيشتر داروهاي لاغري ماهواره اي تقلبي هستند و اگر هم مؤثر باشند عوارض جدي را درپي دارند.
حميد عبدي، متخصص طب چيني سوزني از دانشگاه پكن و استاديار دانشگاه علوم پزشكي مشهد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بيماري چاقي كاملاً پيچيده است و بعضي از افراد به راحتي لاغر مي شوند.
وي افزود: بهترين روش كاهش وزن تركيب كردن ورزش و رژيم غذايي مناسب مي باشد كه مي تواند تأثير بسزايي داشته باشد و همچنين متأسفانه ايراني ها با مصرف غذاهاي فست فودي و ساندويچ و بي تحركي بسيار باعث چاقي خود مي شوند.
وي اذعان داشت: افراد چاق بايد ورزش هايي مانند شنا و اسكواش كه ورزش هاي بسيار مهمي در جهت لاغري و فرح بخشي هستند را در برنامه هفتگي خود قرار دهند.
وي خاطرنشان كرد: رفتار درماني يكي از راه هاي كاهش وزن است زيرا با رفتار درماني اشتهاي كاذب كاملاً كنترل مي شود و اگر تا نه ماه كنترل شود فرد عادت كرده و يك رژيم غذايي خاص و البته كافي براي بدن قرار داده مي شود و همچنين پديده يويو يعني فرد چند وقت لاغر باشد و بعد از مدتي چاق شود از كم اهميت ترين معضل بدن مي باشد كه بدن انساني را از زيبايي مي اندازد.
وي بيان كرد: بيشتر داروهاي ماهواره اي تقلبي و غير مؤثر هستند اگر هم مؤثر باشند عوارض جدي را درپي دارند پس مراقب كمين داروهاي ماهواره اي باشيد زيرا روي بيماري هايي از جمله تيروئيد، قلبي – عروقي تأثير مي گذارد./ح
