زولبيا باميه سرحالتان مي کتد
زولبيا باميه از شيريني هاي سنتي ايرانيان است كه مصرف آن در ماه مبارك رمضان متداول است و با همه ضررهايي كه دارد گاهي فوايدي نيز دارد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ اين شيريني خوش طعم به دليل قند و چربي بالايي كه دارد، داراي كالري بسيار بالايي نيز مي باشد.
بررسي ها نشان مي دهند اگر اين شيريني در شرايط بهداشتي و متعادل تهيه شود هيچ مشكلي براي بدن ايجاد نمي كند.
زولبيا باميه اگر در ساعات اوليه افطار مصرف شود به سرعت قند خون را بالا مي برد و فرد را سر حال مي كند.
زولبيا باميه باعث مي شود، اشتها كنترل شود و مواد غذايي مورد نياز (قندي) تا حدودي به بدن برسد.
هنگام افطار ذخيره قندي بسيار پايين است و به همين دليل خوردن زولبيا باميه در افطار اين قند را جبران مي كند البته نبايد بيش از حد مصرف شود زيرا مصرف بيش از اندازه آن باعث چاقي مي شود.
