نه گفتن یکی از مهارت های اساسی زندگی است

 
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ، زندگی اجتماعی مستلزم رعایت مواردی است که در آن واحد هم حقوق دیگران و هم حقوق فردی باید مورد توجه قرار بگیرد.
شایان ذکر است که مهارت نه گفتن یکی از لازمه های موفقیت فرد زندگی شخصی و اجتماعی می باشد.
مریم ملک صالحی در رابطه با مهارت نه گفتن چنین عنوان کرد: هر شخصی برای خود عقاید، ایده ها، اهداف و شیوه زندگی دارد.
در ضمن براساس ارائه خود و تصمیم هایی برای زندگی خود می تواند داشته باشد.
آنچه که بعنوان یک مانع او را از عملی کردن تصمیم های خود باز می دارد باید به نحوی از مسیر وی برداشته باشد.
برای چنین اقدامی، با قاطعیت و قدرت و مهارت هایی مانند نه گفتن مورد نیاز است.
وی متذکر شد: نه گفتن به خو دو به دیگران مورد نیاز است زمانی که فرد در مقابل وسوسه های خود مقاومت می کند در واقع به خواسته های خود نه می گوید.
برای مثال در برابر وسوسه خوردن شیرینی خوشمزه مقاومت می کنیم.
ملک صالحی خاطرنشان کرد: در مورد دیگران ممکن است تمایل ما با خواسته های دیگران منافات داشته باشد که در این حالت فرد تمایلات و خواسته های خود را ترجیح می دهد در چنین مواقعی گفتن نه احساس می شود مانند درخواست فردی از ما نسبت به امانت گرفتن یک چیز از ما، که در آن موقع خود ما هم نیاز به آن داریم./ف