نه دو زانو بنشينيد نه چهار زانو
فرهنگ غلط بد نشستن و رفتارهای مختلف اجتماعی به مرور زمان آسیب‌هایی را به مفاصل و ستون فقرات وارد می‌کند.
علیرضا رحیمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: دو زانو و یا چهار زانو نشستن فشار زیادی را به مفاصل زانو وارد می‌کند.
وی افزود: وقتی زاویه مفصل پا به کمر نزدیک شود و غضروف‌های تحت فشار قرار می‌گیرند و به مرور زمان آتروز مفصل زانو را تسریع می‌کند.
وی ادامه داد: از دیگر عوارض دو زانو یا چهار زانو نشستن این است که تاندون‌های مفصل داخل زانو به مرور زمان مستعد آسیب می‌شوند و با کوچکترین فشار ایجاد درد در آن ناحیه می‌کنند.
رحیمی خاطرنشان کرد: در صورت ایجاد این مشکلات در مفاصل فرد ملزم است از وسایل محافظتی مانند عصا یا "واکر" استفاده کند و بهترین نحوه شستن روی صندلی و هنگام صرف غذا پشت میز ناهارخوری است.
انتهاي پيام/
