اگر دائما پایتان پیچ می‌خورد، اینگونه عمل کنید
بسیاری از کسانی که پایشان دائما پیچ می‌خورد، در درازمدت دچار مشکلات متعددی می‌شوند همچنین درمان زودهنگام رگ به رگ شدن می‌تواند از مشکلات مچ پا جلوگیری می‌کند.
دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیشتر رگ به رگ شدن‌های مچ پا، در اثر انجام حرکات سریع، افتادن در یک گودال، بالا و پایین رفتن پله و یا کارهای ساده مانند بیرون آمدن از رختخواب و غیره رخ می‌دهد که غالبا در حین رگ به رگ شدن، مچ پا به سمت بیرون می‌چرخد.
وی افزود: رگ به رگ شدن مچ پا می‌تواند خفیف، متوسط و شدید باشد در حالت خفیف، مچ پا حساس، متورم و سفت می‌شود اما معمولا فرد قادر به حرکت کردن با کمی درد است.
دکتر مقتدری تصریح کرد: در حالت متوسط، کبودی و حساسیت به لمس در اطراف مچ پا وجود دارد و راه رفتن بسیار سخت و دردناک است در حالت شدید نیز مچ پا زرد و شخص قادر به راه رفتن نیست.
این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی خاطر نشان کرد: از علائم رگ به رگ شدن قوزک پا می‌توان به درد، قرمز شدن، ورم، کبودی و عدم تحمل وزن بر روی پا اشاره کرد.
انتهای پیام/
