نتایجی ناباورانه از کار کردن روی میز تردمیل دار
میز کار دارای دستگاه ورزشی تردمیل بر روی داوطلبان کارمندی که با آن ورزش انجام داده‌اند، نتایجی ناباورانه بدست داده است.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان پس از آزمایش میز کار دارای تردمیل در ادارات و اندازه‌گیری میزان تاثیر تمرین بر روی این تردمیل بر روی وزن کارمندان آن را بدون فایده معرفی کرده‌اند.
گفتنی است، با و جود انجام راه رفتن بر روی این وسیله توسط کارکنان داوطلب به میزان یک ساعت و 45 دقیقه در هر روز این وسیله نتوانسته تاثیر محسوسی در کاهش وزن آنها داشته باشد.
طراحان میز کار دارای تردمیل ادعا می کنند که استفاده از آن یعنی ورزش به همراه کار می‌تواند باعث حفظ سلامتی، از دست دادن وزن، کاهش استرس و تقویت عضلات شود اما دانشمندان با مطالعه بر روی داوطلبان دریافته‌اند استفاده از آن اثر چندانی بر روی کاهش وزن کارمندان نمی‌گذارند و همچنان بهترین راه‌حل انجام ورزش های هوازی، رژیم غذایی و دوری از استرس است.
انتهای پیام/
گفتنی است، با و جود انجام راه رفتن بر روی این وسیله توسط کارکنان داوطلب به میزان یک ساعت و 45 دقیقه در هر روز این وسیله نتوانسته تاثیر محسوسی در کاهش وزن آنها داشته باشد.
طراحان میز کار دارای تردمیل ادعا می کنند که استفاده از آن یعنی ورزش به همراه کار می‌تواند باعث حفظ سلامتی، از دست دادن وزن، کاهش استرس و تقویت عضلات شود اما دانشمندان با مطالعه بر روی داوطلبان دریافته‌اند استفاده از آن اثر چندانی بر روی کاهش وزن کارمندان نمی‌گذارند و همچنان بهترین راه‌حل انجام ورزش های هوازی، رژیم غذایی و دوری از استرس است.
انتهای پیام/
