آب سيب زميني التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودي را کاهش مي دهد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، به مدت ۲ هفته هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سيب زميني متوسط را خوردم بدون اين که در برنامه غذايي يا برنامه زيبايي تغييري ايجاد کنم. آب به دست آمده را بايد خوب هم بزنيد و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنيد. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سيب زميني مفيد است.

مايعات براي حفظ سفتي و خاصيت انعطاف پذيري پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سيب زميني داراي ميزان زيادي آنتي اکسيدان از جمله پلي فنولز طبيعي است که نوعي ريز ماده مغذي محسوب مي شود و در بسياري از گياهان يافت مي شود.

ادله زيادي نشان مي دهد که، سيب زميني نقش مهمي در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سيب زميني تازه تر باشد، ميزان مواد مغذي و ويتامين C آن بيشتر است. سيب زميني حاوي ويتامين B6 نيز است. پوست سيب زميني هم سرشار از ويتامين ها و موادمعدني است، بنابراين سيب زميني را با پوست مصرف کنيد. از استفاده سيب زميني سبز يا جوانه زده پرهيز کنيد زيرا سمي است.

با وجود سردي هوا، تصور مي کردم پوستم خشک و پوسته پوسته شود. هر چند با اين روش قيافه ام ۱۰ سال جوان تر نشده ولي مثل قبل دچار خشکي پوست نشدم.

براي از بين بردن جوش ها
مي گويند، آب سيب زميني التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودي را کاهش مي دهد، مي خواستم چند جوش سمج را از بين ببرم اما نمي دانستم چگونه؟ تصميم گرفتم،پالپ سيب زميني را با آب ليمو مخلوط کنم و روي قسمت هاي موثر قرار دهم. متوجه شدم که جوش روي صورت، نيم ساعت پس از استفاده از اين روش کوچک تر شد.قرار دادن برش هاي سيب زميني به جاي پالپ سيب زميني موثر تر است.
 
ماسک براي از بين بردن پف زير چشم
به ندرت دچار پف زير چشم مي شوم اما چشم هايم خسته است و سياهي دور چشم و بيني ام ديده مي شود، بنابراين هر شب برش هاي سيب زميني را روي چشم ها قرار مي دهم. پف چشم به علت باز شدن رگ هاي کوچک خوني به وجود مي آيد. آب سيب زميني خاصيت تسکين دهنده و خنک کننده دارد. با خنک کردن دور چشم ها، رگ هاي خون در پوست منقبض مي شود؛ اما به علت نشاسته اي که دارد هنگام استفاده از آن مراقب باشيد داخل چشم نرود.

سيب زميني حاوي آنزيمي است که به عنوان سفيد کننده طبيعي عمل مي کند و باعث روشن شدن پوست مي شود. به مرور زمان لکه هايي که بر اثر نور خورشيد به وجود مي آيد و قسمت سياه دور چشم، کم رنگ مي شود. به گفته متخصص پوست براي نتيجه گرفتن از اين روش، نياز به زمان است.

براي از بين بردن خط هاي دور چشم از سيب زميني رنده شده استفاده شود.
 
سيب زميني رنده و مخلوط شده با آب يک عدد ليمو را به صورت مي مالم و مي گذارم ده دقيقه بماند. حس خوبي مي دهد. جمع شدن پوست را مي توانم احساس کنم. اما آيا واقعاً چين و چروک هاي اطراف چشم ها را از بين مي برد؟ ويتامين C از پوست در برابر آسيب هاي محيطي محافظت مي کند آنتي اکسيدان موجود در سيب زميني، راديکال هاي آزاد را جذب مي کند و مانع فعاليت مي شود.

راديکال هاي آزاد با آسيب رساندن به سلول ها باعث پيري پوست مي شود، هر چند که شايد ويتامين C و آنتي اکسيدان به اندازه کافي اثرگذار نباشد. با اين روش اگرچه تمام مشکلات پوستم برطرف نشد اما احساس مي کنم پوستم جمع و نرم شده است.

پوست سيب زميني براي از بين بردن سفيدي مو
توصيه مي شود، پوست ۵ عدد سيب زميني را در ۲ ليتر آب به جوش بياوريد و بگذاريد روي حرارت کم بجوشد؛ سپس پوست آن را دور بيندازيد. پس از شستن مو با شامپو و نرم کننده، آب پوست سيب زميني را روي موها بريزيد و پس از ۲۰ دقيقه شست و شو دهيد. اين کار علاوه بر کاهش تراکم موهاي سفيد، آن ها را نرم و لخت مي کند.

خراسان

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۶۶
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
نرجس
۱۴:۲۷ ۰۷ آذر ۱۳۹۹
خیلی خوبه تاثیر گذاره
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۰۳:۴۳ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام سیب زمینی رو رنده کنید بعد یکم آرد گندم اضافه کنید نمک، فلفل، زرد چوبه ،اضافه کنید سه عدد تخم مرغ حدود دویست گرم گوشت چرخ کرده وسرخ کنید کباب خوشمزه ای درست میشه نوش جونتون عزیزان گلم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۲ ۱۴ مهر ۱۳۹۷
هیچ تاثیر نداره
Iran (Islamic Republic of)
زیبا
۱۷:۲۸ ۰۵ مهر ۱۳۹۷
بگین لطفا!!!
Iran (Islamic Republic of)
طنین
۱۶:۲۱ ۱۹ شهريور ۱۳۹۷
این که سفید میکنه رو نمیدونم اما به صورت ماسک استفاده کردم سفید میکنه ولی موقته
Iran (Islamic Republic of)
سبا
۱۵:۲۱ ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
واقعاااااراسته
Iran (Islamic Republic of)
تارا
۰۱:۲۲ ۱۹ مرداد ۱۳۹۷
همش الکیه
Iran (Islamic Republic of)
پریا
۱۰:۰۰ ۰۴ مرداد ۱۳۹۷
الکی همش من استفاده کردم هیچ نتیجه ایی ندیدم
Iran (Islamic Republic of)
saeed
۱۲:۱۷ ۱۹ فروردين ۱۳۹۷
سلام ابتدا سیب زمینی رو پوست بکنید بعد رنده کنید حالا سیب زمینی رنده شده رو آبش رو جدا میکنیم و سر میکشیم...بعد به سیب زمینی رنده شده ادویه میزنیم زردچوبه نمک فلفل تا خوب خوشمزه بشه بعد روی صورت به مدت ده دقیقه قرار میدیم
United States of America
ایدا
۱۱:۵۰ ۲۹ اسفند ۱۳۹۶
سلام لطفا توضیح بدین باید چی کاربکنم
Iran (Islamic Republic of)
مهستا
۰۱:۰۶ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۸
عالیه سیب زمینی ابش بگیر با یک کوچولو اب انار ولیمو معحزه میکنه
Iran (Islamic Republic of)
نرگس
۱۰:۰۳ ۲۲ دی ۱۳۹۶
ماسک نشاسته واسه کک ومک هم خوبه یانه
Iran (Islamic Republic of)
فرشته
۱۶:۵۲ ۲۱ آبان ۱۳۹۶
خیلی عالی
Iran (Islamic Republic of)
سیمین
۱۷:۲۲ ۱۸ آبان ۱۳۹۶
فقط ماسک ماست و ابلیمو مدت بیست دقیقه ی بارش هم جواب میده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۶ ۱۷ آبان ۱۳۹۶
سیب زمینی برا پوست خوبه ولی ن هر پوستی برای پوست خشک موجب ورم میشود من خودم پزشک و متخصص زیبایی هستم و بارها ب امتحان ای روش های طبیعی پرداختم باتوجت ب ویتامین بدن میتونید ب سفیذی پوست کمک کنید ن با هر ماده ای . مثل ماست و سس و سیب زمینی و پیازو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۶ ۲۴ تير ۱۴۰۰
سلام خدمت شما من پوستم سفیده اما شکمم کمی یک ذره ای از پوست بقیه ی جاهای بدنم تیره تره لطفا اگه راهکاری برای سفید تر شدن شکمم دارید بهم اطلاع بدید ممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
اوزان
۰۱:۱۶ ۱۰ آبان ۱۳۹۶
امتحان کن خودت جوابشو می‌بینی
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۴:۱۱ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
چطورى استفاده كنين برأى سفيدى بخوريم يا رو پوست بزاريم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۰۵ ۲۶ مهر ۱۳۹۶
هی روزگار لعنتی!!!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۰۵ ۲۶ مهر ۱۳۹۶
هی روزگار لعنتی!!!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۹ ۱۴ مهر ۱۳۹۶
رندش کن ابش گرفته میشه
Iran (Islamic Republic of)
:|
۱۵:۴۹ ۱۱ مهر ۱۳۹۶
چحوری اب سیب زمینی و بگیریم؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
رویا
۰۹:۳۱ ۲۳ شهريور ۱۳۹۶
باید بخوریم یا ماسکشو استفاده کنیم تا تاثیرش خوب باشه
Iran (Islamic Republic of)
زیبا سعدی
۱۷:۲۵ ۰۵ مهر ۱۳۹۷
پوستم خیلی تیرس چی بزنم سفید بشه لطفا کامل توضیح بدین
Iran (Islamic Republic of)
Exteramus
۱۰:۲۲ ۰۱ شهريور ۱۳۹۶
من الان میخوام امتهان کنم اومبدوارم خوب باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۹ ۲۴ مرداد ۱۳۹۶
وای یعنی چی آخه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۹ ۲۴ مرداد ۱۳۹۶
وای یعنی چی آخه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۹ ۲۲ مرداد ۱۳۹۶
ممنون عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۹ ۲۲ مرداد ۱۳۹۶
ممنون عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
مارال
۱۱:۵۸ ۱۹ مرداد ۱۳۹۶
تاثیر نداره من انجام دادم
Iran (Islamic Republic of)
صدف
۱۴:۳۰ ۱۵ مرداد ۱۳۹۶
سیب زمینی خام دوستان
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۴۱ ۱۴ مرداد ۱۳۹۶
بخورید خوبه ولی تا بیخش
Iran (Islamic Republic of)
yasi
۱۶:۲۴ ۱۴ مرداد ۱۳۹۶
مخلوط گلیسیرین واب لیموی تازه هم خیلی تاثیر داره برای روشن شدن پوست باید یه هفته استفاده کنی تا نتیجه بگیری
Iran (Islamic Republic of)
مسافری خسته
۱۴:۱۴ ۱۴ مرداد ۱۳۹۶
خب یه نفر کامل توضیح بده سیب زمینی خام استفاده کنیم یا پخته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۲ ۰۲ مرداد ۱۳۹۶
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۲ ۲۹ تير ۱۳۹۶
لطفا جواب ی چندین نفرهم پرسیدن بدید بیشتر سیب زمینی خام خوبه یاپخته
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۹:۴۷ ۲۱ تير ۱۳۹۶
اره بچه هامن سفیدبودم امایکماه استفاده کردم سفیدترشدم
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۹:۴۷ ۲۱ تير ۱۳۹۶
اره بچه هامن سفیدبودم امایکماه استفاده کردم سفیدترشدم
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۹:۴۷ ۲۱ تير ۱۳۹۶
اره بچه هامن سفیدبودم امایکماه استفاده کردم سفیدترشدم
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۹:۴۷ ۲۱ تير ۱۳۹۶
اره بچه هامن سفیدبودم امایکماه استفاده کردم سفیدترشدم
Iran (Islamic Republic of)
مهسا
۰۴:۲۲ ۲۰ تير ۱۳۹۶
واقعان عالی است من استفاده کردم اون های که میخوان شوهر گیرشون بیاد استفاده کنن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۱ ۱۸ تير ۱۳۹۶
مطلب خوبی بود
Iran (Islamic Republic of)
محمدرضا
۲۱:۵۸ ۱۴ تير ۱۳۹۶
آره من خوردم تقریبا ی 50روزشد... جواب داد خوب بود.....ازصددرصد،،60درصد سفیدترشدم!!!!!!!عالیه
Netherlands
سعید
۲۰:۳۵ ۱۰ تير ۱۳۹۶
سلام سیب زمینی واقعا تاثیر داره هم ابشو بگیری بخوری هم ماسکش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۶ ۰۹ تير ۱۳۹۶
سلام حقیقت داره پوست سفید میکنه،
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۰۷ ۱۴ خرداد ۱۳۹۶
منم شنیدم میگن سیب زمینی خیلی برا پوست خوبه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۰۷ ۱۴ خرداد ۱۳۹۶
منم شنیدم میگن سیب زمینی خیلی برا پوست خوبه
Iran (Islamic Republic of)
فری
۰۸:۴۹ ۰۲ خرداد ۱۳۹۶
سلام خیلی ممنون از مطلباتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۱ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
بد بود
Iran (Islamic Republic of)
...
۲۱:۳۵ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
حالا باید خام بخوریم یا پخته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۴ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
عالبه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۸ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۶
منم شنیدم سیب زمینی پوستو سفید میکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۴۱ ۰۲ فروردين ۱۳۹۶
سلام دوستان هنوز استفاده نکردم ولی سیب زمینی خیلی عالیه
Iran (Islamic Republic of)
فرزانه ازراین.
۱۵:۵۱ ۲۳ بهمن ۱۳۹۵
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۲ ۱۹ آبان ۱۳۹۵
سلام مطلب زیبایی بود .ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۵۷ ۲۶ تير ۱۳۹۵
عاليه من انجام دادم.نتيجه گرفتم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۵ ۰۹ اسفند ۱۳۹۴
سلام من اب سیب زمینی رو که نه ولی خود سیب زمینی رو رنده کردم و به مدت نیم ساعت گذاشتم رو صورتم بعد شستم هنوز بعد از 6 روز تاثیرشو کم کم دیدم ولی وقتی تاثیر شو دیدی بازم ادامه باید بدی .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۰۴ ۲۹ بهمن ۱۳۹۴
تاثیز داره
Brazil
ناشناس
۱۵:۱۳ ۲۰ شهريور ۱۳۹۴
من بجای دو هفته سه هفته خوردم هیچ تاثیری نداشت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۵ ۱۸ شهريور ۱۳۹۴
هیچ تاثیری نداشت فقط تبلیغ الکی بود
Iran (Islamic Republic of)
سمیرا
۰۲:۴۶ ۱۴ شهريور ۱۳۹۴
تو روخدا جواب بدین هرروز یه لیوان بخورم سفیدم میکنه دوستان؟خواهش میکنم جواب
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۳:۳۶ ۲۰ بهمن ۱۳۹۴
زیاد دنبال این حرفا نباش از سیاهی خودت راضی باش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۶ ۱۸ مهر ۱۳۹۹
واقعا دستم را سفید میکند
Iran (Islamic Republic of)
نرگس
۱۵:۰۷ ۳۰ مرداد ۱۳۹۴
سلام واقعاروپوست تاثیرمیذاره؟؟یاسفیدمیکنه؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۳ ۲۹ مرداد ۱۳۹۴
سیب زمینی خام یا پخته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۵۳ ۱۷ مرداد ۱۳۹۴
درسته سفيد ميكنه پوست رو