چگونه در سفرهای نوروزی از دندان‌های خود مراقبت کنیم؟
بعضی مسافرت‌ها باعث کم توجهی به سلامت دهان و دندان میشود در صورتی که توجه به سلامت دندانها در همه حالت توصیه می شود.
دکتر اکبر فاضل متخصص ایمپلنت و دندان پزشکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در سفرهای نورزوی اولین نکته که باید در مورد دهان و دندان رعایت کنیم مسواک زدن مرتب است.
وی افزود: نخ دندان دومین نکته مهم است که باید در سفر رعایت کنیم و بعضی از افراد در سفر نخ دندان را استفاده نمی‌کنند.
وی ادامه داد: سومین راهکار برای سلامت دندان در سفر استفاده از آب نمک ولرم است.
این متخصص دندانپزشکی در ادامه به مسافران نوروزی عید توصیه کرد: از افراط کردن در غذاها بپرهیزید، مخصوصا غذاهای خیلی سرد را فوری پس از خوردن غذاهای گرم میل نکنند، همچنین نوشابه خیلی خنک را که می‌نوشند بعد از آن غذای داغ نخورند زیرا باعث تحریک شدن دندان هاست و باید از انجام آن ها پرهیز کرد.
وی در پایان استفاده نکردن از تنقلات سخت در حین سفر مانند آجیل های دهان بسته را مخصوصا در کودکان ممنوع کرد و از مسافران نوروزی خواست در حفظ و نگهداری سلامت دندان‌هایشان کوشا باشند.
انتهای پیام/
