اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تارهای صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند، بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تارهای صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند، بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند.

این عضله که در بالای مری قرار دارد به دلیل حرکت گاز از میان این مسیر، به ارتعاش در آمده و در نتیجه صدا تولید می کند.

عادات غذایی

علت بارز آروغ زدن های بیش از حد، عادات غذایی اشتباه است. زیاده روی در خوردن، پایبند نبودن به ساعات غذایی مشخص و مصرف موادغذایی سرشار از چربی عواملی هستند که موجب بروز آروغ های مداوم می شوند. مواد غذایی تند نیز موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود.

آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به بدنتان لطف خواهد کرد.

بارداری

آروغ بیش از حد در طول دوران بارداری به دو دلیل رخ می دهد: در طول دوران بارداری، سطوح پروژسترون در بدن افزایش می یابد. پروژسترون هورمونی است که باعث انبساط یا شل شدن بافت های عضلانی بدن می شود.

در طول دوران بارداری، سطوح بالای این هورمون با شل کردن بافت های عضلانی دستگاه گوارش خاطر نشان می سازد که دستگاه گوارش آهسته عمل کرده در نتیجه منجر به نفخ، آروغ زدن بیش از حد و حالت تهوع می شود.

دلیل دیگر رشد رحم در مراحل بارداری است. رحم بزرگ شده در طول دوران بارداری حفره ی شکم را پر کرده، فرایند هضم را آهسته ساخته و موجب بروز آروغ می شود.

آلرژی غذایی

آروغ زدن بیش از حد می تواند به دلیل وجود یک واکنش آلرژیک به برخی از مواد غذایی باشد. حساسیت به برخی مواد غذایی می تواند موجب آروغ های بیش از حد بعد از خوردن غذا شود. به عنوان مثال، کسانی که دچار عدم تحمل لاکتوز می باشند، پس از مصرف شیر و یا هر گونه محصول لبنی دچار آروغ همراه با نفخ شکم می شوند.

بیماری ریفلاکس اسید

بیماری بازگشت اسید معده که همچنین به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شناخته می شود، نوعی اختلال معده است که در آن اسید معده به سمت مری عقب رانده می شود. علائم GERD شامل اشکال در تنفس و غذا خوردن، احساس طعم اسیدی در دهان، حالت تهوع، سوزش معده، آروغ زدن بیش از حد، و درد قفسه سینه است.

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نوعی اختلال روده است که علائمی مانند یبوست، اسهال، تهوع، درد معده، نفخ، و آروغ را تولید می کند. سندرم روده ی تحریک پذیر زمانی رخ می دهد که روده بزرگ موفق به انجام وظایف معمول خود نباشد.

بیماری های کیسه صفرا

کیسه صفرا اندام مهم بدن بوده که در زیر کبد قرار دارد. عملکرد اصلی آن ذخیره ی صفرا تولید شده توسط کبد می باشد که در هضم چربی کمک می کند.

بوجود آمدن هر گونه مشکل در کیسه صفرا که منجر به بروز این وضعیت شود می تواند علائمی مانند استفراغ، تهوع، سوزش سردل، نفخ، لرز، تب، آروغ زدن بیش از حد و درد قفسه سینه را تولید کند.

سوء هاضمه

عارضه ای است که مانع از هضم غذا شده و موجب بوجود آمدن ناراحتی در ناحیه شکم می شود. شخص ممکن است اغلب از سوء هاضمه ی دارای مشخصه ی آروغ زدن بیش از حد و احساس سوزش جاری در میان دستگاه گوارش شاکی باشد. در چنین مواقعی است که فرد هوای زیادی را بلعیده و منجر به آروغ های مداوم در او می شود.

هوا بلعی

فعالیتی است که به عنوان زیاده روی ناخودآگاه، ناخوشایند و بلع بیش از حد هوا در نظر گرفته می شود که ممکن است موجب بروز حملات غیر طبیعی آروغ همراه با درد در ناحیه فوقانی شکم شود. کسانی که نمی توانند کاری را بدون جویدن آدامس، سیگار کشیدن و یا آشامیدن نوشابه گازدار انجام دهند، اغلب متحمل این مشکل خواهند بود.

گاستروپارزی

هنگامی که عضلات شکم شل و کند می شوند، به طور مژوس بر روند هضم تأثیر می گذارند، در نتیجه آروغ زدن ممکن است افزایش یابد. عضلات شکم به دلیل آنکه مواد غذایی هضم نشده برای مدت زمان بیشتر از حد معمول در معده مانده اند، متحمل فلج یا وقفه می شوند. گاستروپارزی یا فلج معده منجر به عملکرد نامناسب دستگاه گوارش شده و در نتیجه موجب بروز سوزش سردل و یبوست می گردد. علاوه بر این، این افراد از این شاکی خواهند بود که به دلیل اجابت مزاج نامنظم قادر به دفع کامل نیستند.

فتق هیاتال

یکی دیگر از عواملی که مسئول ایجاد آروغ بیش از حد می باشد، فتق هیاتال یا هیاتوس است. این وضعیت زمانی رخ می دهد که قسمت قدامی شکم به داخل حفره قفسه سینه به دلیل ایجاد شکاف در دیافراگم بیرون رانده شود. ماهیت انسدادی که به دلیل فتق رخ می دهد ممکن است مقصر ایجاد آروغ های شدید همراه با ناراحتی در ناحیه ی شکمی باشد. در نتیجه، بازگشت غذا به دهان در افرادی که مبتلا به فتق هیاتوس می باشند، به طور مکرر تجربه می شود.

درمان وابسته به نشانه های بیماری

- از آروغ زدن بیش از حد ناشی از آلرژی غذایی، می توان با قطع مصرف مواد غذایی که موجب بروز واکنش های آلرژیک می شوند، جلوگیری کرد. پزشکان، به طور کلی آنتی هیستامین هایی را برای درمان علائم مختلف آلرژی غذایی تجویز می کنند.

- حفظ یک رژیم غذایی سالم و پرهیز از غذاهای چرب و تند می تواند آروغ زدن بیش از حد را در اکثر افراد، از جمله زنان باردار درمان سازد.

- مواد غذایی همچون شیر، گندم، تخم مرغ، نوشابه سیاه، بادام زمینی و شکلات می توانند باعث ایجاد نفخ گردند. بنابراین، مصرف آنها را باید کاهش داد و یا به طور کامل از مصرف آنها خودداری کرد.

- افزایش مصرف مایعات به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند. بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب و وارد نمودن آب میوه به رژیم غذایی خود به کاهش آروغ کمک می کند. از مصرف نوشابه بایستی اجتناب کرد، به این دلیل که هوا درون بدن تحت فشار قرار گرفته و به دنبال راهی به خارج بوده و موجب ایجاد آروغ می شود.

- جویدن درست و مناسب مواد غذایی به هضم غذا کمک کرده و در نتیجه، میزان آروغ کاهش می یابد.

- داروهای خاصی که برای سندرم روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار می گیرند به تسکین علائم آن کمک خواهند کرد. روغن های طبیعی، مانند روغن نعناع و گل پامچال به کاهش گرفتگی و درد شکمی و معده ناشی از سندرم روده ی تحریک پذیر کمک می کنند. استفاده از یک رژیم غذایی با فیبر بالا شناخته شده است که این وضعیت را نیز بهبود و تحت کنترل قرار می دهد.

- علاوه بر این متخصصان مراقبت های بهداشتی، به طور کلی داروهایی مانند نکسیوم و آنتی اسیدهایی را برای درمان این وضعیت تجویز می کنند. با این حال، تاثیر چنین داروهایی، گاهی مورد شک و تردید قرار می گیرد. پروبیوتیک ها و گیاهان دارویی، مانند شیرین بیان همراه با درمان های طبیعی، مانند آب آلوئه ورا و خوردن غذاهای غنی از آلکالین یا قلیایی مانند خیار، مارچوبه، کرفس، تره فرنگی، و غیره در درمان هر دو بیماری رفلاکس اسید و آروغ زدن بسیار موثر می باشند.

منبع: تبیان

انتهای پیام/


اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
بهار
۰۲:۱۳ ۲۰ اسفند ۱۴۰۰
سلام من 14سالم هست 2سال هست که به مشکل دل دردی و باد گلو دچار شدم 2ماه 3ماه خوبم بعد 2سه ما دوهفته یا ده روز دوباره مشکلم بر میگرده و دل درد هم میشم و شروع میکنم به باد گلو خارج کردن بیشتر موقع ها شب ها ساعات 11تاساعت 3یا 4صبح ادامه داره من آندوسکوپی کولونوسکوپی 5بار سونوگرافی سی تی اسکن از شکم آزمایش هم دادم اما هیچ چیزی نشان نداده بعضی وقت ها هم مدفوع خونی می‌داشته باشم لطفاً اگه درمان این درد را میدانید بهم بگید خیلی ممنون
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۲۱:۵۸ ۲۸ دی ۱۴۰۰
سلام من زیاد باد گلو میزنم اونم به زور چون نمیاد دکتر هم رفتم آندوسکوپی هم کردم ولی درست نشدم شبا نصف شب بیدار میشم نمیتونم باید باد گلو بزنم نفسم کم میاد چی کار کنم؟؟
لطفا راهنمایی کنید .
Iran (Islamic Republic of)
یه بی کار
۱۷:۳۸ ۰۵ دی ۱۳۹۹
خستم... خیلی خسته
Iran (Islamic Republic of)
Kasra
۱۴:۱۳ ۱۷ آبان ۱۳۹۹
من هیچ مشکل و بیماری ندارم . پرخوری هم نمیکنم ساعات غذا خوردنم هم تنظیمه ولی خیلی خیلی خیلی زیاد باد گلو دارم به طوری که دیگه خسته م کرده . کسی هیت که منو راهنمایی کنه؟
Iran (Islamic Republic of)
مهدی صحراجو
۰۱:۵۴ ۰۱ آبان ۱۳۹۹
خوب عالی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۳۹ ۳۱ تير ۱۳۹۹
سلام
Netherlands
الناز
۱۴:۳۵ ۱۳ تير ۱۳۹۹
سلام من وقتی ناراحت می شوم معدم ورم میکند مثل یک زن حامله می شم قفسه سینه ام درد می کنه سوزش در قفسه سینه احساس حالت توع دارم خیلی دکتر رفتم نتیجه ای نکرفتم آرغ زیاد می زنم
Iran (Islamic Republic of)
اسماعیل
۲۲:۴۶ ۰۴ خرداد ۱۳۹۹
من شبها موقع خواب تنگی نفس میگرم ولی وقتی بادگلو میزنم بهخوره خوب میشم بعد دوباره به همان حالت میشم تادوباره باد گلو بزنم لطف کنید راهنمایم کنید ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۱۴ ۱۰ فروردين ۱۳۹۹
سلام ببخشید من چند وقته داخل گلو چیزی اذیتم می‌کنه تازگی‌ها باد گلو هم دارم لطفاً راهنمایی کنید خیلی اذیتم هستم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۵۳ ۰۴ فروردين ۱۳۹۹
خیلی.خوب.بود.تشگر
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۲۱:۰۳ ۱۱ تير ۱۳۹۸
سلام من گاهی اوقات خیلی باد گلو دارم و نفسم کم میاد سخت میشه برام یه حالت خیلی بدی میگیرم لطفا راهنمای کنید خواهش میکنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۵۴ ۰۶ تير ۱۳۹۸
سلام. من چندسال فقط شب ها موقع خواب بادگلوی بدی دارم وازخواب بیدارمیشم ونفس بند میاد. هیچ سوزش معده ی دردی هم ندارم راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۱۵ ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
خیلی عالی بود بدردم خورد
United States of America
فهیمه
۱۴:۵۵ ۱۱ آبان ۱۳۹۷
با سلام
من چند روزی هست که همش بادگلو دارم و نمیتونم بادگلو کنم و واقعا خیلی اذیت میشم تا بادگلو میکنم. قبلا اصلا اینطور نبودم نمیدونم چی شده. لطفا راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
سمیه
۱۹:۳۷ ۰۱ تير ۱۳۹۷
خلط هایی که نمیدونم چطور ولی واردگلوم به صورت چسبناک باعث میشه باسختی آروغ بزنم گرد میشه اون موقع حتما به هوااحتیاج دارم راهنمایی کنیین
Iran (Islamic Republic of)
شهربانو
۱۴:۴۹ ۰۳ خرداد ۱۳۹۷
سلام من همیشه بادگلو دارم چه وقتیکه معدم پر باشه چه وقتیکه خالی باشه تمام وقت بادگلو دارم و پشت سرهم میاد زیاد میاد دکترهم رفتم یه مدت میکروب معده داشتم ک قرص خوردم میکروب رفت ولی این بادگلو نرفت همینطوری زیاد و پشتسرهم هستش
Iran (Islamic Republic of)
شهرام
۲۲:۴۶ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
سلام من هروز یعنی هردیقه معدم باد میکنه و نمیتونم آروغ کنم و حالت تهوع میگیرم چندبارم دکتر رفتم اما نتیجه نگرفتم میشه راهنماییم کنین
Iran (Islamic Republic of)
شهرام
۲۲:۴۶ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
سلام من هروز یعنی هردیقه معدم باد میکنه و نمیتونم آروغ کنم و حالت تهوع میگیرم چندبارم دکتر رفتم اما نتیجه نگرفتم میشه راهنماییم کنین
Iran (Islamic Republic of)
فرزانه
۰۳:۰۷ ۲۴ دی ۱۳۹۶
سلام من در روز چندین بار نفسای عمیق می کشم احساس می کنم نفس کم می یارم البته قبلا دو سال پیش یه زخم کوچیکه اثنی عشر داشتمرلطفا منورراهنمایی کنید.با سپاس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۱ ۲۷ تير ۱۳۹۶
سلام من خیلی دچار عارضه بادگلو میشم به نظرتون باید چیکارکنم لطفاراهنماییم کنید همیشه بعداز غذا از این عارضه اذیت میشم