اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل خیس عرق می‌شود این گزارش را حتما دنبال کنید.

به این 6 دلیل در خواب عرق می‌ریزید!به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده‌ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه‌تان به این 6 دلیل اتفاق می‌افتد.
 
نگاهی به داروهای که مصرف می‌کنید بیندازید
 
تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می‌شود و با توجه به مطالعاتی که در سال 2003 منتشر شده است، محققان پی بردند استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می‌دهد.
 
ارتباط ژنتیکی و انواع بیماری‌ها
 
محققان مرکز بین المللی تعریق شناسی، عرق کردن شبانه را به دو قسمت دسته بندی کرده‌اند. اول، تعریق کانونی اولیه و تعمیم تعریق ثانویه و دیگری می‌تواند نشان دهنده یک نوع بیماری خاص در فرد باشد. در نوع دوم که حاکی از یک نوع بیماری است فرد به شدت عرق می‌ریزد (برای مثال در پرکاری تیروئید)، اما نوع اول به ژنتیک فرد برمی‌گردد و باعث عرق بر روی پا، پیشانی، زیر بغل و سر خواهد شد بدون اینکه دلیلی قابل شناسایی داشته باشد.
 
عفونت در بدن
 
بیماری سل جزء آن دسته از بیماری‌های عفونتی است که با تعرق بیش از حد بدن همراه است. همچنین مطالاعات نشان داده است عفونت موجود در بدن نیز در این عارضه بی‌تاثیر نیست و عفونت‌های باکتریایی مانند آبسه، اچ ای وی، التهاب استخوانی و التهاب دریچه قلب از دلایل عمده تعرق شبانه به حساب می‌آیند.
 
هیپوگلیسمی
 
هیپوگلیسمی به پایین افتادن قند خون به زیر شصت (میلی‌گرم بر دسی‌لیتر) گفته می‌شود. قند خون می‌تواند اثرات مثبت و منفی در یکسری از توابع در بدن مانند ضربان قلب، اشتها و خلق و خو داشته باشد. افرادی که دچار افت قندخون هستند به شدت عرق می‌ریزند. همچنین این دسته از بیماران در طول شبانه روز این مشکل را به خوبی احساس می‌کنند لذا برای حل این عارضه به پزشک مراجعه کنید به احتمال زیاد بدنتان به ترزیق انسولین نیاز دارد.
 
آپنه خواب
 
محققان اخیرا میان آپنه خواب و تعرق‌های شبانه ارتباطاتی یافتند. بیمارانی که درگیر آپنه خواب هستند تعرق شبانه درشان بیشتر رخ می‌دهد چرا که برای مدت کوتاهی تنفستان قطع شده و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود در نتیجه تپش قلب و درجه حرارت بدنتان بالا رفته و بدنتان خیس عرق می‌شوید.
 
استرس مزمن
 
یکی از دلایل آشکار در بروز تعریق شبانه را، استرس و اضطراب مزمن در برمی‌گیرد. بیمارانی که دائما درگیر استرس و اضطراب هستند دارای افکاری منفی بوده و این عامل به تنهایی برای تعرق بیش از اندازه در خواب کافی است.
 
وجود برخی از سرطان‌ها
 
علائمی چون تب، کاهش وزن شدید و خستگی مزمن اگر به مدت طولانی در بدن ماندگار شود می‌تواند علائم ناشی از سرطان باشد. با این حال تحقیقات نشان داده است عرق کردن در طول خواب نیز می‌تواند بیانگر یک علامت هشدار دهنده در زمینه سلامتی باشد. سرطان لنفوم نیز جزء آن دسته از سرطان هاست که با تعرق شبانه ارتباط تنگاتنگی دارد البته انواع دیگر سرطان‌ها می توان به لوسمی(مغز استخوان) نیز اشاره کرد، که با علامت هشدار دهنده تعرق در خواب خود را آشکار می‌کند. این سرطان علائمی شبیه به سرما خوردگی دارد(تب، خستگی، درد عضلات و تعرق شبانه).
 
منبع: جام جم آنلاین
 
انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۱:۵۱ ۰۱ شهريور ۱۴۰۲
سلام !!خیلی وقته که بدون انجام دادن کاری فقط در سینه عرق زیاد خیلی زیاد میکنم خیلی شدید عرق میکنم ممنون میشم راهنمایی کنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۶ ۱۵ فروردين ۱۴۰۱
سلام آقای دکتر من مدت چندشبه ک موقع خواب خیس عرق میشم وقتی بیدار میشم از قفسه سینه ب بالا تماما خیس هستم ممنون میشم راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۲۳ ۱۳ آذر ۱۴۰۰
سلام اقای دکتر
منخیلی زود سرما میخورم و بعدش به مدت طولانی تب و لرز و تعریق شدید معمولا شبا دارم بصورتی که حداقل سه دست لباس بخاطر خیس شدن عوض میکنم الان تازه پیش متخصص عفونی رفتم ازمایش دادم ولی چیز خاصی نمیگن ..ممنون میشم راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۱۷ ۰۷ آذر ۱۴۰۰
سلام اقای دکتر ،من بعد ازورزش والیبال ویاکار سنگین تراز روزهاز قبل ،شب درخواب عرق شدید میکنم هبچ نوع دارو استفاده نمیکنم فقط کار سنگین و ورزش انجام میدم شب عرق میکنم
Iran (Islamic Republic of)
صالحه گودرزی فرد
۱۳:۲۴ ۲۷ مرداد ۱۳۹۹
سلام روز خوش .. من ده روز پیش شدیدا کهیر زدم که فکر میکنم بدلیل مصرف یکبار عسل و زنجبیل بود .. سه روز طول کشید که خوب شد با مصرف سیتریزین و پماد کالامین ..از آون موقع تعریق شبانه شدید پیدا کردم بطوریکه شب زیر گردنم خیس میشه و از خواب می پرم و حس میکنم قلبم تند تند میزنه .. ده شبه درست نخوابیدم ..تا دو روز پیش شدیدا اسهال شدم و تب ۳۸ درجه .. تست کرونا از من گرفتن و منفی بود ..ولی هنوز تعریق و عنداشتن خواب درست شبانه اذیتم میکنه ..نمیدونم چه متخصص برم ..سنم ۴۸ ساله
Iran (Islamic Republic of)
Arash
۰۰:۵۵ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام
من درجایی که همه اوکی هستند شدیدا احساس گرما میکنم که با تعریق چسبنده در ناحیه گردن بالای ارنچ و زیر بغل همراهه و این چسبندگی بینهایت آزار دهنده است
لطفا راهنمایی بفرمایید
Iran (Islamic Republic of)
سکینه اسماعیلی
۲۲:۵۵ ۲۲ مهر ۱۳۹۸
سلام آقای دکتر وقت بخیر دخترم سیزده سالشه آلژی و تنگی نفس داره نیم ساعتِ اول خواب عرق میکنه به مقدارِ خیلی زیاد بعد از چند ساعت کاملا خشک میشه فقط ابتدایِ خوابش عرق میکنه خیلی هم زود از کوره در میره و عصبی میشه.
علتش چیه؟
Iran (Islamic Republic of)
Mahdi
۰۲:۳۱ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
همسر من بعداز یه تب شدید و بدن درد به بیمارستان مراجعه کردیم ازمایش داد وگفتند سالمه وترخیص از وقتی ترخیص شده درخواب بسیار عرق میکند و وزن قابل توجهی کم کرده حالا چند شبی است فقط دست وسر و صورتش عرق میکنه جه کنم اقای دکتر
Iran (Islamic Republic of)
م
۱۴:۱۳ ۲۵ خرداد ۱۳۹۹
تیرویید و قند خون چک کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۷ ۰۳ فروردين ۱۳۹۸
سلام دخترم سه سالشه شباتوخواب سرش خیسه عرق میشه مشکل قابل مشاهده نداره فقط بعضی وقتازیردلشومیگیره میگه درددارم
Iran (Islamic Republic of)
صحرا
۱۵:۰۷ ۰۷ اسفند ۱۳۹۷
سلام وقت بخير آقاي دكتر علت عرق كردن شديد قفسه سينه در شب چيست دكتر بايد مراجعه كنم ؟ و آزمايش بدم؟
سورزش در سر هم دو روزه پيدا كردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۱۴ ۱۶ دی ۱۳۹۷
من داروی افسردگی استفاده میکنم قبلا عرق نمیکردم چند روزی عرق میکنم در خواب علتش همینه
آخرین اخبار