راه‌کارهای ارائه شده در این اینفوگرافی بسیار ساده و کاربردی است، با رعایت آنها اعصاب خود را تقویت کنید.

با 7 راهکار اعصاب خود را پولادین کنید + اینفوگرافیبه گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فرسودگی و زوال در سلولهای عصبی باعث ابتلای فرد به ضعف اعصاب می‌شود؛ اختلالی شایع که به گفته پزشکان ناشی از تنش‌های مداوم کاری، فعالیت‌های بیش از حد و یا تخلیه سلولهای عصبی از مواد غذایی کافی است.

در این حالت در مراحل اولیه فرد گریبانگیر اختلالات زیادی از جمله  ضعف و خستگی مفرط بدنی، مشکلات گوارشی، بدبینی، بدخوابی و ... خواهد شد و در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، ادامه زندگی برایش سخت و مشکل خواهد بود.

پزشکان و متخصصان این حوزه، توصیه‌های درمانی متفاوتی از طب سنتی گرفته تا ورزش و ... را برای درمان ضعف اعصاب ارائه می‌دهند، اما رعایت چند نکته ساده و موثر که در طول روز به راحتی انجام‌پذیرند، تاثیر خوبی بر کنترل بیماری خواهد داشت. به‌طور مثال مصرف چند ماده غذایی متداول مانند سیب زمینی، کرفس ، موز و همچنین خوردن سوپ‌های سبزیجات، مغزها و دانه‌های روغنی نیز برای درمان مفیدند.

اینفوگرافی زیر را مطالعه کنید تا از جزئیات بیشتر این موارد آگاه شوید.

 

با 7 راهکار اعصاب خود را پولادین کنید + اینفوگرافی

 انتهای پیام/

خوراکی‌های مفید برای درمان ضعف اعصاب

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۴۴ ۱۶ شهريور ۱۳۹۶
) ..........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۲۰ ۱۶ شهريور ۱۳۹۶
واقعااا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۴ ۱۶ شهريور ۱۳۹۶
ذکرخدابهترین آرامش بخش است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۰۶ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
عجب
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۰۰ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
اینهم حدیث و کلک جدید میوه فروشها.آقا پول نداریم یارانه بریزن میاییم میخریم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۳ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۲۰ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
فقط پول پول. و پول
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۴۰ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
پول باشه اعصاب هم راحت .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۱ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
فقط پول
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۵ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
بهتره تصمیم بگیریم اعصابمونو کنترل کنیم واینو تمرین کنیم اینا چیزایی هستن که باعث میشن سریعتر نتیجه بگیریم.
Germany
ناشناس
۱۵:۲۱ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۹ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
کدوم عصاب؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۵ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
پول حلال مشکلاته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۵ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
اینا هیچ تاثیری نداره وقتی آدم این همه مشکل و بدبختی داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۱ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
جالب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۱ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
عالی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۴۹ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
اعصاب وقتی داغون باشه هیچ راه کاری واسش نیست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۹ ۱۵ شهريور ۱۳۹۶
متشکرم عالی بود