6 اشتباه صبحگاهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
عوامل بسیاری هستند که باعث افزایش و یا کاهش سوخت و ساز بدن می‌شوند، برخی از این عوامل براحتی قابل تغییر است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
چه کنیم تا سوخت و ساز بدنمان افزایش پیدا کند؟
7 ساعت کامل را باید در شب داشته باشیم . بنده قبول ندارم . ممنون از سایتتون