۷ ترفند ساده و کاربردی برای داشتن اندامی متناسب+اینفوگرافیک
با چند راهکار مفید و موثر برای رسیدن به تناسب اندام آشنا شوید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماریها نظیر بیماریهای قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و غیره است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود احتمال ابتلا به این بیماریها نیز تنزل پیدا می کند.
منبع:بهداشت نیوز
انتهای پیام/
7 پیشنهاد سالــم برای رسیـدن به اهداف تناسب اندام
