۷ دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا+ اینفوگرافیک

لوبیاها یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی هستند متخصصان سلامت توصیه می کنند در طول هفته حتما از لوبیا در برنامه غذایی خود بهره ببرید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ لوبیا ها بسیار خوش طعم هستند، به سادگی آماده می شوند و قیمت بالایی نیز ندارند متخصصان سلامت توصیه می کنند هفته ای سه فنجان حبوبات ( لوبیا، عدس، نخود فرنگی ) مصرف کنید.

7 دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی

منبع:بهداشت نیوز

انتهای پیام/

7 دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی

برچسب ها: تغذیه ، اخبار سلامت
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار