دانستنی‌های علمی؛
اگر گودی کمر دارید بخوانید/ نوشیدن آب بعد از خوردن فلفل، خوب یا بد؟/ نشانه‌ای در پاها که وضعیت سلامتی شما را آشکار می‌کند/ درمان شالازیون با روش‌های خانگی
بسیاری افراد از اینکه روی پاهایشان مو دارند احساس ناراحتی دارند و از داشتن این موها خجالت می‌کشند، جالب است بدانید داشتن این موها نشانه سلامتی بدن است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
مضرات مصرف فلفل پس از غذا
فلفل ماده غذایی است که بسیاری افراد به آن علاقه دارند، چرا که نه تنها به غذا طعم خوبی می‌دهد بلکه برای بدن فواید بسیاری دارد اما به مقدار استفاده از آن باید توجه کنید تا بیش از حد استفاده نشود، زمانی که پس از مصرف فلفل مجبور به خوردن آب هستید، این کار درست نیست، لذا هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید؛ آب نه تنها تندی را رفع نمی‌کند بلکه آن را در تمام سطح دهان شما پخش می‌کند و باعث بدتر شدن وضعیت می‌شود.
راهکاری برای درمان گودی کمر
برخی افراد به گودی کمر دچار هستند که از این ناهنجاری نگرانی برایشان پیش آمده است؛ برای درمان گودی کمر باید به متخصص ارتوپد مراجعه کرد و پس از معاینه و عکسبرداری ، داروهای مسکن تجویز می‌شود، یکی از روش‌های درمانی گودی کمر سوزن خشک یا درای نیدلینگ است.
راه دیگر درمان گودی کمر آموزش حرکات ورزشی اصلاحی به منظور تقویت عضلات کمر که به صورت کلاسیک برای بهبود عملکرد بدن و کم کردن احتمال عود مجدد درد تجویز و انجام می‌شود، همچنین درمان با استفاده از امواج رادیوفراکانس که جزو پیشرفته‌ترین درمان‌ها به حساب می‌آید همچنین لیزر درمانی راه دیگر درمان آن است.
خوب بخوابید
خواب یکی از عواملی است که اگر به آن توجه نشود، زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اگر در طول روز به انرژی کافی نیاز دارید به خوابتان توجه کنید چرا که یکی از علل شیوع بیماری های التهابی، اختلال در ساعت خواب و دیر خوابیدن است؛ همچنین شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال در تمرکز می‌شود، از عوامل مهم افزایش قد رعایت ساعت منظم خواب( 9 شب) است.
علت موی روی پا چیست؟
بسیاری افراد از اینکه روی پاهایشان مو دارند احساس ناراحتی دارند و از داشتن این موها خجالت می‌کشند، جالب است بدانید داشتن این موها نشانه سلامتی بدن است، اگر روی پاهایتان مو دارید و پس از گذشت مدتی موهایتان از بین رفت بدانید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده است و دچار بیماری قلبی عروقی مانند آرتروایکلروزیس شده‌اید، زمانی که پمپاژ خون به قلب نرسد این اختلال در گردش خون موجب عدم رشد مو در روی پا می‌شود که بسیار خطرناک است و زندگی فرد را با مشکلات زیادی درگیر می‌کند.
شالازیون چشم چیست؟
شالازیون بیماری چشمی است که اصولا از یک توده یا ورم کوچک شروع می‌شود که معمولا دردی به همراه ندارد، این بیماری معمولا به دلیل التهاب غده پلک یا غده میبومین و مسدود شدن آن ایجاد می شود، بسیاری افراد آن را با گل مژه یکی می‌دانند و به اشتباه آن را درمان می‌کنند، معمولا پزشک با بررسی دقیق توده پلکی و علائم آن می تواند شالازیون را از گل مژه یا سایر شرایط مشابه تشخیص دهد، کمپرس گرم، کرم و پماد و ماساژ درمانی روش‌های درمانی آن است.
انتهای پیام/
