خوردن سبزی
استفاده از سبزی ها در هنگام سحر می تواند کمک خوبی به دستگاه گوارش و تامین آب بدن کند. این خوراکی ها منبع خوبی از فیبر و اب هستند پس باید هنگام سحر به میزان بیشتری از ان ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۸۹۴۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰