یک متخصص طب فیزیک گفت: افراد میانسال برای انجام ورزش هایی هوایی مانند دویدن آرام باید ابتدا بدن خودشان را گرم کنند و از شدت راه رفتن فقط باید در حدی باشد که ضربان قلب شان کمی بالا برود.
تیم هیئت قایقرانی همدان با کسب 65 امتیاز پس از تیم‌های تاید‌واتر و مقاومت با 113 امتیاز به عنوان نایب قهرمان دومین دوره لیگ آبهای آرام بانوان معرفی شد.
کشورهایی هستند که در حالیکه هر سال جهان خطرناک‌تر از قبل می شود، هنوز در صلح و ثبات قرار دارند و اگرچه این کشورها هم کامل نیستند ولی به اندازه کافی آرام و امن هستند.