سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از شریان‌هایی که وظیفه خون‌رسانی به عضلات قلب را بر عهده دارد، مسدود شود؛ آنگاه قسمتی از قلب دچار کمبود اکسیژن و یا خون رسانی می‌شود.
برای این که قلبی سالم‌تر داشته باشید، ۷ توصیه برای شما داریم، سعی کنید هر روز یکی از این نکته‌ها را به کار ببندید و به مدت یک ماه فقط روی انجام چند توصیه تمرکز کنید.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه هر چه میزان فرآوری مواد غذایی بیشتر باشد، میزان سدیم آن بیشتر است، گفت: جهت حفظ سلامتی مصرف یک قاشق چایخوری نمک در روز مجاز است.