با وجود مفید بودن انواع میوه ها و سبزیجات اما برخی از آنها دارای خواصی منحصربفرد در ترکیبات خود هستند و اثرات درمانی در آنها چند برابر و فایده خوردن آنها بیشتر از سایر خوراکی ها است.
دبیر کارگروه پیشگیری و مبارزه با قاچاق کالاهای بهداشتی آرایشی کردستان گفت:80 درصداز لوازم ارایشی موجود در بازار قاچاق و 50 درصد این میزان تقلبی و اسیب رسانند.
کساني که به ضعف حافظه دچارند، بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سياه، ناشتا بخورند و نيز سه تکه زنجبيل که در عسل خوابانده‌اند (زنجبيل پرورده) با کمي خردل ضمن غذاي روزانه خود بخورند.