زندکی منظم

کاهش وزن با 5 کار خانگی

اگر ۲۰ تکه ظرف روی میز هست، بجای اینکه همه را جمع کنید و یک مرتبه حملشان کنید، ۲۰ بار تا آشپزخانه بروید و برگردید! اینکار تنها چند دقیقه بیشتر وقتتان را خواهد گرفت که بدین واسطه چند دقیقه‌ای بیشتر راه بروید.

کد خبر: ۵۷۱۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

پیکر شهید امیرعبداللهیان در خانه ابدی آرام گرفت

تشییع پیکر رئیس‌جمهور شهید در مشهد

اسیدپاشی ضد انقلاب روی آنتن در پوشش اخبار سانحه بالگرد

خاکسپاری پیکر شهید آیت‌الله آل‌هاشم در تبریز

خاکسپاری پیکر شهید رئیسی در حرم امام رضا (ع)

نرخ تورم اردیبهشت اعلام شد

ورود هواپیمای حامل پیکر شهید سید ابراهیم رئیسی به مشهد

اولین تصویر از مزار شهید آیت‌الله رئیسی + فیلم

حزب الله لبنان ۳ پایگاه نظامی اسرائیل را درهم کوبید

شهادت می‌دهم آیت‌الله رئیسی، ارزش‌ها برایش مهم‌تر از ریزش رای مردم بود

آخرین اخبار

روایت مجری تلویزیون از لحظه پیدا شدن اجساد سانحه بالگرد + فیلم

آیین گرامیداشت رئیس جمهور شهید از سوی مهاجران افغانستانی برگزار می‌شود

خرمشهری ها در عزای شهدای خدمت

رؤسای موساد و سیا در خصوص مذاکرات آتش‌بس غزه دیدار می‌کنند

بازدید استاندار قم از روستا‌های سیل زده

هشدار دامپزشکی رفسنجان درخصوص بیماری هاری

عزاداری خدام نوجوان حرم مطهر، در رثای شهدای خدمت + فیلم و تصاویر

اولین گزارش ستاد کل نیرو‌های مسلح درباره علل سانحه بالگرد رئیس‌جمهور

در مصاف با ذوب آهن محکوم به برد هستیم

رعد و برق شدید برق برخی از مناطق قم را قطع کرد+ فیلم

رضایی: آرمان و مرام آیت‌‌ الله رئیسی ادامه خواهد داشت

راه‌هایی به غیر از اشغال افغانستان برای کنترل داعش وجود دارد

کشف قطعات خودروی بی ام و در سیرجان

افراد پایبند به آرمان‌های انقلاب در دل مردم جای دارند

سمفونی «حماسه خرمشهر»؛ اثری فاخر برای گرامیداشت آزادسازی خونین‌شهر + فیلم

تداعی خاطرات حضور رئیس جمهور شهید در گلستان

امداد رسانی به ۴۰ نفر در منطقه اوپرت

حضور اتباع در مراسم تشییع شهیدِ جمهور + تصاویر

روایت عصبانیت شهید رئیسی از سران برخی کشورها درباره موضوع غزه

عطرافشانی و گلباران قبور مطهر شهدا در یزد