عضلات گردن و کمر

با مشاهده چه نشانه‌هایی باید گردن درد را جدی گرفت؟!

پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.

کد خبر: ۵۷۶۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

برنامه تبلیغاتی نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری در رسانه ملی مشخص شد

برنامه نخستین روز تبلیغات رادیوتلویزیونی نامزدهای ریاست‌جمهوری

تشییع پیکر همسر شهید صیاد شیرازی

روحانی جوانی که ۴۷ مرتبه به خواستگاری رفت + فیلم

صفحه نخست روزنامه‌ها - دوشنبه ۲۱ خرداد

کره شمالی ۳۱۰ بالن زباله به کره جنوبی فرستاد

ازدواج قرمز شد!

۱۸ پرونده کلاهبرداری در خصوص بازی همستر تشکیل شده است

دستیار گواردیولا مربی استقلال می‌شود+ بیوگرافی

کره شمالی: جمع آوری زباله به کار روزانه سئول تبدیل خواهد شد

آخرین اخبار

گاز ۱۰ روستای دزفول به مدت ۱۶ ساعت قطع می‌شود

توئیت انتخاباتی ظریف

داور فوتبال در کنگو کشته شد!

عوامل اثر گذار بر روند حرکتی بازار سهام امروز ۲۱ خرداد چه بود؟

دیدار و گفتگوی علی باقری با ایگور لویتین

تردد ۷ میلیون خودروی فرسوده در کشور

استمرار طرح‌های پیش فروش و فروش فوق العاده محصولات سایپا

آغاز آتش‌سوزی در بخش عراقی هورالعظیم از ۱۰ روز پیش

پلمب یک واحد نانوایی متخلف در بروجرد

اخذ آخرین تصمیمات برای برگزاری انتخابات سالم و مشارکتی

یکپارچه‌سازی اطلاعات مراکز علمی در سکوی هوشمند آموزش عالی

آمریکا بدنبال رسیدن به توافق با حماس بدون رژیم صهیونیست

روزانه ۲۳۰۰ سال از عمر تهرانی‌ها در ترافیک تلف می‌شود

۷۰ پرونده تخلف در خصوص به آتش کشیدن کاه و کلش تشکیل شد

پیش بینی یک هزار و ۶۳۷ شعبه اخذ رای در لرستان

جانمایی ۲۰ طاق گل در نقاط مختلف شهر مشهد

مخبر: دستاوردهای دولت در رشد قابل توجه اشتغال‌آفرینی مرهون اهتمام ویژه رئیس جمهور شهید است

بیش از ۲ میلیارد مترمکعب آب به سمت دریاچه ارومیه رهاسازی شد

کشاورزان برای بخشودگی جرائم تسهیلات به شعب بانک کشاورزی مراجعه کنند

خرید تضمینی گندم استان زنجان در ۴۰ مرکز انجام می‌شود