آنتی اکسیدانی

آنتی اکسیدانی

میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۸۱۶۱۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

محققان در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، ترکیبات طبیعی توت فرنگی اثرات روانی ناشی از افزایش سن را کاهش می‌دهد و می‌تواند با آلزایمر مقابله کند.
کد خبر: ۶۱۶۳۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

انواع مختلف انگور منابع غنی ویتامین‌‌های A، C،۶B و فولات و همچنین املاح ضروری از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم و سلنیم هستند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
کد خبر: ۵۸۰۱۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰