روش درست پیاده روی

روش درست پیاده روی چگونه است؟

مطالعات انجام شده نشان داده که نوع قدم برداشتن هر فرد در پیاده‌روی و دویدن بهترین روش برای اوست و نیازی به تغییر نحوه قدم برداشتن نیست.

کد خبر: ۶۱۸۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱

توانمندی دفاعی ایران از نگاه غرب؛ از فتوشاپ تا تغییر محاسبات

پرسپولیس ۰ - ۰ سپاهان/ سرخپوشان تعارف استقلالی‌ها را رد کردند

تراکتور ۰ - ۰ استقلال/ آبی پوشان بدموقع متوقف شدند

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

ضرباتی به نقشه شوم دشمن زدیم که در آینده مشخص می‌شود

ژاپن چگونه سیل را مدیریت می‌کند؟ + فیلم

زنده گیری افعی دم عنکبوتی + فیلم

لیگ برتر فوتبال / تراکتور - استقلال

بازگشایی گذرگاه بیت حانون در شمال غزه پس از هفت ماه

نکونام: سر ما کلاه گذاشتند/ قهرمان لیگ برتر هفته آخر مشخص می شود

آخرین اخبار

ماجرای صف انتظار زوجین و تاخیر در پرداخت وام ازدواج پیگیری شد

النصر ۳ - ۱ الخلیج/ رونالدو زرد‌ها را به فینال رساند+ فیلم

صعود پارما به سری آ ایتالیا/ جمع ۷ خواهران دوباره جمع شد

دورتموند ۱ - ۰ پاری سن ژرمن/ میزبان به تور زد مهمان به تیر + فیلم

شتاب یک پروژه بیمارستانی در دولت سیزدهم

برنامه های عملیاتی عدلیه کرمان در سال۱۴۰۳ تشریح شد

شکایت باشگاه سپاهان از پرسپولیس

نگاهی متفاوت به دیدار روز گذشته معلمان با رهبر انقلاب + فیلم

امیری: امیدوارم تیم لایق‌تر قهرمان لیگ شود/ حساسیت باعث کسل شدن بازی شد

واکنش جواد نکونام به برکناری خطیر

از توجه ویژه به توسعه روابط فرهنگی با همسایگان تا طرح مساله غزه در اجلاس باکو

«مصلحت» و «استشهادی برای خدا» سینمایی‌های سیما در تعطیلات پایان هفته

بیمه شخص ثالث راننده‌محور، بند قانونی که چشم‌انتظار اجراست

«سلمان فارسی» یک پروژه جریان ساز است/ پخش سریال در ۱۴۰۵

ظرفیت‌های اقتصادی افغانستان برای ایران حائز اهمیت است

کاشت بیش از ۳ هزار درختچه در بلوار آیت الله خامنه‌ای قزوین

پس‌لرزه‌های عملیات وعده صادق؛ اسرائیل سامانه‌های پاتریوت را کنار می‌گذارد

پایان همایش ملی هویت اصلی زنان در آئینه قرآن و حدیث با معرفی مقالات برتر در گرگان

فرمانده‌ای که پسرخاله صدام را اسیر کرده بود

صورت جلسه برکناری خطیر از مدیرعاملی استقلال + عکس