رژیم مدیترانه

رژیم مدیترانه

متأسفانه چاقی شکم بسیاری از افراد جامعه را درگیر کرده است بنابراین با رعایت این رژیم غذایی می‌توان تا حدودی به کاهش چربی شکم کمک کرد.
کد خبر: ۴۸۲۷۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵

با انجام راههایی از جمله ۴ تمرین مفید می‌توانیم پیری را به تعویق بیندازیم و جوانتر بمانیم که استفاده از کرم ضدآفتاب، دوری از استرس،فعالیت ذهنی و ورزش را شامل می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱