وزن یک کوله پشتی باید 10درصد وزن بدن دانش آموز باشد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد؛ احسان رفيعي افزود: حداکثر وزن مجاز براي کوله‌پشتي دانش‌آموزان ۱۰درصد وزن بدن مي باشد و براي هر سني و هر مقطع تحصيلي با توجه به وزن دانش‌آموزان کوله‌ پشتي مناسب بايد خريداري شود.

وی گفت: وزن هاي بيشتر کوله پشتي منجر به بروز تغييرات منفي در ستون فقرات و افزايش دردهاي شانه، پشت و کمر و حتي محدوديتهاي تنفسي مي شود.

مدير گروه طب کار دانشگاه علوم پزشکي مشهد با تاکيد بر اينکه کوله پشتي بايد داراي دو بند ضخيم و پهن باشد به والدين توصيه کرد: کوله پشتي هايي که اندازهآن تا بالاي کمر بوده و داراي کمربند و بند شانه است تهيه کنند و نسبت به قرار گرفتن کوله پشتي روي هر دو شانه فرزند خود به منظور جلوگيري از دردهاي عضلاني و اسکلتي دقت داشته باشند.

رفيعي منش با اشاره به اينکه کتابهاي سنگين تر باید نزديک به پشت دانش آموز و کتابهاي سبک بايد در قسمت جلويي کوله قرار گيرند به دانش‌آموزان توصيه ‌کرد: حتي الامکان از جاسازي وسايل سنگين و غير ضروري مانند لب‌تاپ، بطري‌هاي آب بزرگ و وسايل رايانه‌اي در کوله‌پشتي خودداري کنند.

انتهای پیام// م.م

استفاده صحیح دانش آموزان از کوله پشتی