رئیس کمیسیون حمل و نقل شورای شهر تهران خبر داد
افزایش ۱۶ تا ۴۵ درصدی کرایههای مترو، اتوبوس و تاکسیها از شنبه
دانستنی‌های پزشکی؛
فواید بی‌نظیر طلای مایع برای پوست/ بیماری‌ای که عمر بارداری را کوتاه می‌کند/ جلوی اشک‌هایتان را نگیرید/ خواص بادکش‌درمانی چیست؟
اگر شما هم جزو افرادی هستید که از دستگاه مایکروفر زیاد استفاده می‌کند، این مطالب را مطالعه کنید.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
سلیاک و نقش آن در بارداری
زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند ممکن است دو الی چهار برابر نسبت به سایر افرادی که چنین شرایطی را ندارند از مشکلات بارداری و عوارض آن رنج ببرند. با این وجود می‌توان با دنبال کردن رژیم غذایی بدون گلوتن دردوران بارداری این مشکلات را برطرف کرد. تحقیقات نشان داده زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، نرخ بالاتری از عوارض بارداری را خواهند داشت. این عوارض سقط جنین تهدیدکننده و کم خونی شدید ناشی از فقر آهن است. این افراد بارداری‌های کوتاه تری دارند و وزن کودکان بعد از تولد کمتر است.
گریه کردن خوب یا بد؟
ما با گریه وارد این دنیا می‌شویم، اما به دلایلی با بالا رفتن سن، عمل اشک ریختن در زنان و مردان، به‌عنوان علامتی از ضعف تلقی می‌شود، اما عمل غیرارادی گریه کردن، از راه‌های زیادی، درحقیقت به نفع روان، جسم، و روح ما است. جلوی اشک‌هایتان را نگیرید؛ اگر اینکار را بکنید، بیشتر به ضررتان است تا به نفعتان. اشک سموم را دفع می‌کند، باکتری‌ها را می‌کشد، بینایی‌تان بهتر می‌شود، روحیه‌تان بهتر می‌شود، احساسات‌تان را بروز می‌دهید، اطلاعات را بهتر انتقال می‌دهید و ازخودتان دربرابر افکار آزاردهنده محافظت خواهید کرد.
بیشتر بخوانید: این خوراکی بدن شما را مقاوم دربرابرسرطان می‌کند/اینترنت چه بلایی سرمغزتان می‌آورد؟
تشعشعات مایکروفر خطرناک است؟
حقیقت این است که مایکروفر تشعشعاتی را تولید می‌کند، اما میزان خطر تمام تشعشعات یکسان نیست. طیف‌های مختلف تشعشعات همانند اشعه (ایکس وگاما) تا ضعیف‌ترین آنها (امواج رادیویی و امواج مایکروفر) با مقیاس اسپکتروم سنجیده می‌شوند. حتی نور مرئی نیز در زمره اشکال مختلف تشعشعات جای دارد. مطلعیم که شکل قدرتمند تشعشعات مانند اشعه ایکس، به DNA درون سلول‌های ما آسیب رسانده و موجب سرطان می‌گردد اما مایکروفر‌ها آنقدر قدرتمند نیستند، در واقع آنها بسیار ضعیف‌تر از آن هستند که بتوانند به DNA آسیب برسانند. تمام توان آنها در حدی است که می‌تواند مولکول‌ها را به سرعت جابه جا کرده و گرما تولید کند.
در واقع عملکرد مایکروفر بدین ترتیب است: مایکروفر‌ها مولکول‌های آب موجود در مواد غذایی را به لرزه در می‌آورند و غذا گرم می‌شود. شعاع تشعشعات مایکروفر بیش از ۵ میلی‌وات در مترمربع نیست. چنانچه دور از دستگاه مایکروفر قرار داشته باشید، از تشعشعات آن در امان خواهید ماند. چنانچه مایکروفر ۶۰ سانت با فر فاصله داشته باشد؛ فقط یک صدم، زمانی که ۶ سانت با فر فاصله داشته باشد، انرژی تولید می‌کند. به خاطر داشته باشید که مایکروفر‌ها همانند کلید برق هستند. خاموش یا روشن، حدفاصلی وجود ندارد. یعنی به محض آنکه درب مایکروفر باز می‌شود، تولید تشعشعات یا در واقع امواج متوقف خواهد شد. مطمئن شوید که درب مایکروفر هرگز دچار آسیب نشود. چنانچه آسیبی به درب، لولا، زهوار یا قفل مایکروفر وارد شد و یا حتی اگر تجمع جرم غذا‌ها مانع از بسته شدن درب آن شد، زمان آن فرا رسیده که مایکروفر جدیدی تهیه کنید.
کاهش و درمان درد با بادکش
نوعی درمان جایگزین طب باستانی است که در آن فنجان‌های مخصوصی برای مکش بر روی پوست قرار می‌گیرد و برای چند دقیقه بر روی آن می‌ماند. این شیوه درمانی به تشکیل یک ناحیه قالب مانند بر روی پوست کمک می‌کند و مکشی را ایجاد می‌کند که به بهبود سطح درد در ناحیه موردنظر می‌انجامد.
این شرایط باعث بهبود کلی التهاب، سطح جریان خون و نیز ایجاد آرامش می‌شود. هر فردی که از آسیب‌های مرتبط با ورزش رنج می‌برد یا دارای درد عمومی در بدن است می‌تواند از این شیوه درمانی بهره‌مند شود. فنجان‌های مخصوصی که برای اینکار استفاده می‌شود از مواد مختلفی ساخته شده اند که به فرد و شرایط آن بستگی دارد. برخی از افراد دوست دارند از فنجان‌های شیشه‌ای استفاده کنند؛ برخی دیگر ترجیح می‌دهد از فنجان‌های سیلیکونی، بامبو یا سایر موارد استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: مصرف میوه خشک درد یا درمان؟ / اثرات مفید روغن زیتون را دست کم نگیرید
فواید روغن آرگان بر بدن
روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده می‌شود یک محصول ارگانیک است که از هسته‌های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می‌شود. روغن آرگان غنی از مواد مغذی مفید از جمله اسید‌های چرب اسید لینولئیک و ویتامین E است. روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می‌شود، روغن آرگان را می‌توانید برای همه قسمت‌های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند.
جوان سازی صورت
روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می‌کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید است.
درمان پوست خشک
ویتامین E و اسید‌های چرب موجود در روغن آرگان برای افرادی که پوست خشک دارند و از بیماری اگزما رنج می‌برند مفید است.
درمان جوش صورت
روغن آرگان آنتی اکسیدان‌های زیادی دارد که چربی پوست و التهاب را کنترل کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. روزی دو بار مقداری روغن آرگان را بر روی پوست تمیز صورت بمالید و خوب ماساژ دهید بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید و خشک کنید.
انتهای پیام/
