در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
واقعیت تلخ خاموشی‌ها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته!
مازندران /
سوخت گیری مغز با خوردن صبحانه!!
صبحانه بخورید تا مغزتان سوخت گیری کند.
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران مازندران گفت: از نخوردن صبحانه پرهیز کنید و خوردن صبحانه توجه شما را به اطراف ، همچنین حافظه کوتاه مدت شما را تقویت خواهد کرد.
امینی افزود: دانش آموزانی که صبحانه می خورند در مقایسه با آنهایی که صبحانه نمی خوردند به طور قابل توجهی در یادگیری دروس خود بهتر عمل می کنند.
به گفته وی مصرف نان، لبنیات، میوه ها، حبوبات پرفیبر و سبزی ها را در سبد غذایی صبحانه خود قرار دهید./س
