چه عواملی "پاشنه پا" را خاردار می‌کند
گاهی اوقات شاید تجربه کرده‌اید هنگام راه رفتن دردی در قسمت پاشنه پا سرعت شما را به حداقل می‌رساند.
اسماعیل ابراهیمی
رئیس انجمن فیزیوتراپی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در این خصوص
گفت:خار پاشنه با ایستادن خودش را زیاد نشان نمی‌دهد اما این عارضه با عضلات پشت
ساق پا ارتباط تنگاتنگ دارد که هر چه عضله کوتاهتر شود پا مستعد خار پاشنه قرار می
گیرد یعنی عضله سه قلوی پشت ساق پا کوتاهتر شود خار پاشنه تشدید می‌شود.
وی اظهار داشت: علامت خار پاشنه این است که مثلا در موقع خواب زمانیکه پا و انگشتان بر اثر جاذبه رو به پایین می‌افتد وقتی فرد بلند می‌شود دردی را احساس می‌کند یا به عنوان مثال وقتی بیش از 20 دقیقه بنشیند و دوباره راه برود احساس درد می‌کند البته آن حالت از نشستن که پاشنه به طرف بالاو انگشتان به طرف پایین باشند و همچنین بعد از خوابیدن طولانی یعنی فرد صبح از خواب بیدار می‌شود درد دارد.
ابراهیمی افزود: کسانی که کفش پاشنه بلند می‌پوشند مستعد خار پاشنه هستند این کفش‌ها باعث می‌شود عضلات پشت پا کوتاهتر شود.
ناگفته نماند که بهترین درمانش فیزیوتراپی است و معمولا احتیاجی به جراحی و تزریق ندارد.
انتهای پیام/
