کد خبر: ۵۱۰۲۶۱۹
تاریخ انتشار: ۲۶ دی ۱۳۹۳ - ۲۰:۰۰
۲۶ دی ۱۳۹۳ - ۲۰:۰۰
کد خبر : ۵۱۰۲۶۱۹

غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید را بشناسید

گواتروژن به مواد غذایی گفته می‌شود که باعث ایجاد گواتر می‌شوند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.

هیپوتیروئیدیسم و گواتر؛ مرتبط با کمبود هورمون‌های تیروئید
علت اصلی گواتر در تمام دنیا به دو مسئله مرتبط است: سوء تغذیه پروتئین - انرژی و کمبود ید. زیرا پروتئین و ید دو ماده اصلی هستند که تیروئید برای ساختن هورمون‌های خود نیاز دارد. خاک برخی از مناطق دنیا از نظر ید بسیار فقیر می‌باشد بالاخص مکان‌هایی که از دریا فاصله دارند. به همین علت گواتر اندمیک در چنین مناطقی بسیار شایع است. از جمله این مناطق کشور ایران می‌باشد. گواتر در سال‌های گذشته در کشور ما بسیار شایع بوده است که با یددار کردن نمک ها این مشکل برطرف شده است و گواتر در کشور ما تحت کنترل درآمده است. اما کم کاری تیروئید( چون علاوه بر میزان ید به عوامل دیگری از جمله زمینه های ژنتیکی هم وابسته است) همچنان در کشور وجود دارد.

نمک یددار
برای عملکرد صحیح غده تیروئید و فعالیت های بدن به روزانه 150 میکروگرم ید نیاز است. غذاهای دریایی بیشترین میزان ید را دارند. مثلا 90 گرم ماهی کاد 99 میکروگرم ید دارد. غذاهای دیگر هم به مقدار کمی ید دارند. اما با مصرف مواد غذایی معمولی نیاز افراد به ید برآورده نمی‌شود. بنابراین یددار کردن نمک‌ها ضرورت می‌یابد به طوری که هر نصف قاشق چای خوری نمک یددار، 142 میکروگرم ید دارد.

گواتروژن‌ها
گواتروژن به مواد غذایی گفته می‌شود که باعث ایجاد گواتر می‌شوند. این مواد فعالیت آنزیم تیروئید پراکسیداز که برای وارد کردن ید به هورمون‌های تیروئیدی لازم است را کاهش می‌دهند. گواتروژن‌ها بسیار متنوع هستند: تیوسیانین‌ها، برخی فلاوونوئیدها مانند کورستین، کامفرول و روتین و ... از آن جمله هستند.

تیوسیانین‌ها، مهمترین گواتروژن
تیوسیانین‌ها ترکیبات گوگردداری هستند که در انواع گونه‌های گیاهی یافت می‌شوند. تیوسیانین‌ها جذب ید توسط غده تیروئید را کاهش می‌دهند. زیرا تیوسیانین‌ها برای ورود به غده تیروئید با ید رقابت می‌کنند. ید اضافی در رژیم که به وسیله نمک یددار تامین می‌شود باعث پیروزی ید در این رقابت می‌شود. تیوسیانین‌ها در خانواده کلم به فراوان یافت می‌شوند، خانواده کلم شامل موارد زیر است: کلم برگ چینی، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم، کلم برگ سفید، کلم برگ قرمز، کانولا، بروکلی چینی، کلم چینی، ترب کوهی، کلم پیچ، کلم قمری، دانه خردل، خردل سبز، تربچه، شلغم، واسابی، شاهی آبی، آروگولا و ... . همچنین از دیگر مواد غذایی سرشار از تیوسیانین می‌توان این موارد را ذکر کرد: سیب زمینی شیرین، کاساوا، ذرت، بذر کتان، لوبیا لیمنسیس و .... . تمام این گیاهان تا زمانی که زنده هستند و برداشت نشده‌اند تیوسیانین ندارند. اما با برداشت شدن، تیوسیانین‌ها تولید می‌شوند.

فلاونوئیدها، فراوانترین گواتروژن‌ها
بیش از 3 هزار نوع فلاوونوئید در ترکیب مواد غذایی کشف شده است که از جمله مهمترین آن‌ها می توان فلاوونوئیدهای موجود در دانه های سویا را نام برد. این فلاوونوئیدها عبارتند از: جنیستئین و دائیدزئین. فلاونوئیدهای سویا فعالیت تیروئید پراکسیداز را کاهش می‌دهند. نکته قابل توجه این است که حتی پختن هم از فعالیت گواتروژنیک سویا نمی کاهد. مطالعات متعدد اثرات ضد تیروئید سویا را به اثبات رسانده است. این مطالعات نشان می‌دهد نوزادانی که از فورمولاهای برپایه سویا استفاده می‌کنند، در خطر هیپوتیروئیدیسم و بیماری‌های خودایمنی تیروئید قرار دارند. وقتی یک نوزاد با کم کاری تیروئید متولد می‌شود باید مکمل‌های هورمون تیروئید به وی داده شود تا کمبود او جبران شود. متخصصان توصیه می‌کنند که این نوزادان از فورمولاهای حاوی سویا پرهیز کنند.

گواتروژن به مواد غذایی گفته می‌شود که باعث ایجاد گواتر می‌شوند. این مواد فعالیت آنزیم تیروئید پراکسیداز که برای وارد کردن ید به هورمون‌های تیروئیدی لازم است را کاهش می‌دهند.

در افراد بزرگسال نیز اگر دریافت ید ناکافی باشد باید مصرف سویا محدود شود. مثلا گیاهخواران به دلیل مصرف بیشتر سویا (حدود 3 برابر افراد عادی) بیشتر در معرض خطر کم کاری تیروئید قرار دارند. از دیگر مواد غذایی سرشار از فلاوونوئیدها می‌توان به ارزن اشاره کرد. ارزن در برخی مناطق دنیا به عنوان منبع غذایی افراد است. ارزن دارای فلاوونوئیدی به نام اپیگنین است که فعالیت تیروئید پراکسیداز را کاهش می دهد. این فلاوونوئید در مواد زیر نیز یافت می‌شود: بابونه، مرکبات، جعفری، پیاز، آبجو، جوانه گندم و .... .

خانواده کورستین
خانواده کورستین (که شامل کورستین، کامپفرول و روتین می‌باشد) از دو راه با متابولیسم هورمون های تیروئیدی تداخل دارند.

1. کاهش فعالیت تیروپراکسیداز: آنزیمی که برای وارد کردن ید به هورمون تیروئید لازم است.

2. کاهش فعالیت دیودیناز کبدی: آنزیم کبدی که برای فعالیت هورمون تیروئید لازم است.

- کورستین در پیاز، چای، بروکلی، مویز سیاه، سیب، انگور، بلوبری، جینکوبیلوبا و زردآلو یافت می‌شود.
- کامپفرول در چای، گریپ فروت، کاسنی و... وجود دارد و بیشتر از کورستین جذب می‌شود.
- روتین در گندم سیاه، مارچوبه، مرکبات و ... یافت می‌شود و کمتر از کورستین جذب می‌شود.

توصیه‌های غذایی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید
1. مواد غذایی که در بالا عنوان شد را در برنامه غذایی خود محدود کنید.
2. گواتروژن‌های قوی مانند سویا، ارزن و گیاهان خانواده کلم را حذف کنید.
3. اگر غذاهای سرشار از گواتروژن در طول روز مصرف می‌کنید مطمئن شوید که روزانه 150 میکروگرم ید دریافت می‌کنید.
4. مواظب باشید بیش از حد از نمک ید دار استفاده نکنید.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۶۱
در انتظار بررسی: ۰
الهه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۳ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
چ چیزی برای تیروید کم کار خوب است
اعظم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۳۹ - ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
سلام ۱ساله ازدواج کردم بخاطربچه دارشدنم ب پزشک اقدام کردم توآزمایش متوجه شدم تیروییددارم آیابخاطرهمین هست که باردارنمیشم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۳۷ - ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
خوب ولی وازتر نیست
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
سلام من چهار سال که ترئیید دارم پنج روزه گلوم درد میکنه خیلی چه کار باید کنم0
محمدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۳۰ - ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
پرکاری داشتم دلیلش گره بود که آخرش شد کانسر پاییلاری تیروئید ،،،، جراحی شدم منتظر گرفتن ید هستم بعد اون تیروئیدم کم کار میشه اوضاع کانسر هم چی میشه پیگیر اونم باید باشم اینکه کم کار هستید ناشکر نباشید همراه داروی کم کاری تیروئید قرص کلسیم مصرف کنید چون به مرور پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل میاره این داستانها همه از پرکاری تیرویید درمیاد کم کاری با دارو کنترل میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۴ - ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
دخترم ۲۰ سالش کم کاری نروید دارد خیلی پرخاشگر خسته سست هستش چه کار کنم
آیلا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۸ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
سلام منم تازه فهمیدم کم کاری تروئید دارم چن سال ازدواج کردم حامله نمیشم آیا کم کاری تروئید خطر ناک هس
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۹:۰۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
می تونه علتش باشه با قرص راحت کنترل میشه
هلن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۸ - ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
کم کاری تیرویید درمان دارد
خانم قمری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۴ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
سلام وممنون
از راهنمایی هاتون
آسمان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۱ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
ببخشید مزاحمتون شدم من تیروئید کم کاردارم لاغرم هستم می تونی برام بگی برای درمانش چه کارکنم باتشکر ازشما
دیانا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
سلام دخترم نهم سالشه تیروئیدکم کار داردیوبوثت دست وپاش عرق میکنه بی حاله
اکبر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
سلام من سرگیجه داشتم اوایل بعد دچار نرمی دریچه میترال شدم و بعد با آزمایشاتی که انجام دادم متوجه شدم که کم کاری تیروئید دارم ، نفسم تنگ میشه اونقد که یه لحظه حس مردن میکنم همش خسته ام اشتها ندارم ، اگه کسی راه حلی که خودش رفته و مطمئنه برای کم کاری تیروئید مفیده رو ایننجا بگه ممنون میشم
پاسخ ها
فرهاد
| Iran, Islamic Republic of |
۱۹:۲۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
سلام منم دقیقا همین مدلی بودم آزامابش دادم..الان از داروی پوکساید 5 و پرانول 10 استفاده میکنم و جواب داده.حدوده 6ماهه اون حس رو ندارم...البته آمپول نوروبیون تقویتی خارجی هم گاهی اوقات دکترگفته میزنم.
ناری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۵ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
سلام کم کاری تروئید دارم وقرص مصرف میکنم اما احساس خفگی دارم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۶ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
سلام کم کاری تیروعید دارم احساس خفگی میکنم وقتی شیرینی جات میخورم لطفا راهنمایی کنید ممنون
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۷ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
ممنون از شما من کم کاری تیروئید دارم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۰۹ - ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
سلام می خواستم بدونم حرارت بدن وداغی کف دست وپا ربطی به تیرویید دارد منم تازه فهمیدم تیرویید کم کار دارم
Neda
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
سلام ۲۹ سالمه حدود ۱۵ساله که تیروئید دارم اولش پرکار بود چون داروهامو خوب نمی خوردم دکتر گفت باید قطره ید بخورم و خوردم الان تیروئیدم کم کار شده اما از خوردن قطره ید خیلی پشبمونم که خوردم ای کاش نمی خوردم پبشنهاد می کنم اگر تیرو ئید مرکار دارید داروهاتون رو مرتب بخورید و استرس رو از خودتون دور کنید قطره ید نخورید چون بعدش کم کار میشه عوارض خودشو نشون میده اما اگه پرکار باشه با دارو رفع میشه الان که کم کاری تیرو ئید دارم حالم اصلا خوب نیست فراموشی زیاد بی حوصلگی افسردگی مشکلات پوستی چاقی ........ با اینکه مرتب قرص و ناشتا می خورم و الان رو ۳ هست هرمونا تنظیمه اما این مشکلات رو دارم پیشنهاد میکنم از نمک دریاچه استفاده کنید .....
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۰ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
برنامه هاتون عالی هستن،ممنونم ازشما
امیر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
پسرم کم کار چه غذا برای او خوبه ضمنأ یک سالش
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۲۰ - ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
سلام توروخداجواب بدین من هم دوماه تیروییددارم اما گلودردم خیلی زیاده میشه جواب بدین که چیکاربایدکرد
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
پیشنهاد میکنم عکس برداری انجام بدین شاید گره باشد و نفس عمیق بکشید و از دهان خارح کنید چند بار انجام بدید کمتر میشه
سالی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۱۱ - ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
من چند سال پیش ازمایشاتم کم کاری تیرویید رو نشون داد موهام میریخت و چاق بودم و همش احساس سرما و استرس داشتم پوستمم خشک بود اما اصلا دارو مصرف نکردم یادمه مکمل های ویتامین ب خوردم یه مدت طولانی همه علایمم از بین رفت و تا همین چند ماه پیش مشکلی نداشتم اما یهو باز تیروییدم درست کار نمیکنه و انگار اینبار پرکار شده رفتم ازمایش دادم منتظر جوابشم دوستانی که کم کاری تیرویید دارید تا میتونید از مکمل های ویتامین ب بخورید و اونایی که پرکاری داره تیروییدشون مصرف گواتروژن هایی مثل کلم و هویج و اسفناج رو تو غذای روزانتون لحاظ کنید همینطور مثل مورد بالا مکمل های ویتامینی مخصوصا ویتامین ب یادتون نره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۷ - ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
۳۵ سالمه .۲۰ ساله تیروعید کم کار دارم زیر نظرپزشک بچه دار شدم .کنترل هم شده .حتما حتما از ویتامین استفاده کنیدکه حالتون خوب خوب میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۲۲ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
من عمل تیروییدونودل کردم وحالا کم کاری دارم وقند هم دارم چیکار باید بکنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۲۲ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
ممنون از شما
مرضیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۹ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
سلام 47 سالمه 22 ساله کم کاری تیرویید دارم وناشتا قرص میخورم والان 53 شده ومیخواهم عمل زیبایی دارم میخواستم ببینم میتونم عمل کنم یا نه
آمنه ملکی زده
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۰۴ - ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
سلام من تروبید کم کار دارم سی وپنج شده نمیدونم چکار کنم قبلا بیست ونه بوده الان بالا رفته
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۴۴ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
من چی بگم که T.S.H بالای 60 است
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۴۷ - ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
برای من کم کاره ۶/۴هستش و باردارم کلی استرس دارم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۱ - ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
خیلی دردناکه
ناشناس
|
United Kingdom
|
۱۲:۳۲ - ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
سلام من کم کاری تیرئید دارم خیلی بی حال هستم از سر تا پا همه جای بدنم درد میکنه چیکار کنم خوب شم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۳۹ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
پسرم ١سالشه تروئیدکم کارداره چی واسش مهمه لطفاجواب بدین
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۴ - ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
من تازه کم کاری تیروید گرفتم قرس میخورم حالمو خراب میکنه نمیخورمم حالم خرابه چیکار کنم
مریم
|
Canada
|
۰۲:۲۴ - ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
سلام .من کم کاری تیروییددارم روزانه یک عددقرص ناشتامصرف میکنم.ولی بیحالم اعصابم بیشتروقتهاخوردمیشه عرق وضعف دارم چکارکنم ایامصرف قرصهاروزیادکنم لطفاجوابم روبدیدممنونم..
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۰ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
سلام من ۳۷یالمه و کم کاری تیروئید دارم آیا تیروئید برای حاملگی خطرناک است.
پاسخ ها
ماهان
| Iran, Islamic Republic of |
۱۹:۱۵ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
کم کاری تیرویید عوارض زیادی داره ازجمله باعث عقب ماندگی ذهنی بچه میشه قبل از بارداری حتماً زیر نظر پزشک باشید تا کنترلش کنه
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۲ - ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
سلام دارم ب سمت کم کاری تیروئیدمیرم یه راهکاری پیش روم بزاریدیک دنیاممنون
پاسخ ها
عباس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
تا میتونی ورزش مناسب سن انجام بده از هر دارویی بهتره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۹ - ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
ممنونم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۸ - ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
سلام من‌کم‌کاری‌تیروئید‌دارم‌الان‌قبل‌از‌صبحانا‌۱‌عدد‌قرص‌می‌خورم‌وچاق‌میشم‌لطفن‌راهنمایی‌کند‌با‌تشکر
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۴۳ - ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
سلام
من 34 سالمه از نوجوانی کم کاری تیروئید دارم ولی درست تشخیص داده نشد و تا چند سال پیش دارو مصرف نمی کردم. خیلی ناپرهیزی کردم و الان فراموشیم شدید شده
آیا آسیب مغزی برگشت داره؟ممنون
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۰:۴۹ - ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
سلام.موسیقی کار کنید.بهترین کار برای تقویت حافظه و تمرکز
السا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۹ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
سلام دخترم کم کار تیروئید داره تازه یک سالشه چه غذا های می تونم بهش بدم
السا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۹ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
سلام دخترم کم کار تیروئید داره تازه یک سالشه چه غذا های می تونم بهش بدم
ناشناس
|
Germany
|
۱۷:۵۱ - ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
بااحترام روزانه برای یک فرد بزرگسال که کم کاری تیرویید دارد باوزن 95 ک چقدر داروی تیروکسین روزانه باید مصرف کند
یعقوب
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۴ - ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
سلام من تیرویید کم کاری دارم الان شش ماهه درمان میشم ولی اصلا فایده ای ندارد بدنم خیلی ضعیف شده
نرسی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۱ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
سلام کم کاری تیرویید دارم میشه بگین علت درد گلوم چیه وچی باید بخوریم
پاسخ ها
عباس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۵۳ - ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
پودر شیرین بیان به اندازه دانه عدس تو آب جوش حل کنید و غرغره و سپس بخورید والله اعلم.
فاطیما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۲۸ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
سلام....ایا ترشیجات وفلفل برای کم کاری تروءید ضرر دارد یا خیرچون من قبلا حساسیت ب فلفل نداشتم الان چند وقته اینجور شدام....؟؟؟
مصی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
برای حاملگی حتما باید تحت نظر باشی
پروین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
میشه یکی لطف کنه جواب بده اگه یکی با کم کاری تیرویید حامله باشی چی میشه?
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۳۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
من کم کاری تیرویید داشتم توبارداری خیلی هم بالا بود،قرصامم از ماه ۷ببعد فقط مرتب خوردم،ولی خداروشکر تاثیری نداشت رو بچه،یهنی بچه م تیرویید نگرفت آزمایش دادم.استرس نداشته باشید،ولی قرصاتونم بخورید سرموقع
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۷ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کم کاری تروئید دارم سر گیجه دارم چه کارکنم خوب بشم
نگار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۳۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
به هیچ عنوان قهوه نخورید ک بیچاره میشید
پاسخ ها
عباس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۵۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
آی گفتیییییییییییییییییییی
ندا
|
Sweden
|
۱۸:۵۴ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
سلام
آقا پس چی بخوریم...گوشت هم خوب نیس...گیاه خوار شدیم میگن اونم بده...
مهشید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۶:۴۶ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
گردو هم در کم کاری تیرویید ضرر داره و توصیه میشه هم زمان با مصرف قرص تیرویید مصرف نشه چون جذب دارو رو در بدن کم میکنه
زهرا قربانی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۰۶ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
سلام من ازمایش دادم گفت تیروید پر گار ی داری اگر من غذا یا هر چیز دیگه بخرم چاق نمیشم
خانم صالحی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۵۹ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
کاش برای کم کاری رژیم بود که لاغر میکرد خیلی پیش پزشک تغذیه رفتم ولی 3الی4کیلو بیشتر کم نمیکنم ممنون راهنمای کنی
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر