همیشه لرزش بدن و بهم خوردن فک و دندانها بر اثر ترس یا سرما اتفاق می‌افتد اما وقتی بیماری رعشه بسراغ افراد می‌آید بدن بدون هیچ ترس و احساس سرمایی به لرزه می‌افتد.

به گزارشخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ رعشه شایعترین حرکت غیر عادی بدن است و ممکن است در دست‌ها، بازو، چشم، صورت، سر، طناب‌های صوتی، تنه و ساق پا دیده شود. 

رعشه ممکن است در هر سنی بروز کند ولی در افراد میانسال و سالمندان متغیر است اما در مواردی که لرزش در سنین پایین‌تر شروع شود باید جدی گرفته شود چرا که در بیماری‌های تحلیل برنده‌ی مغز مثل ام‌اس یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پارکینسون این نوع لرزشها دیده می‌شود.
 
عواملی که دست دوستی برای این لرزش دراز می‌کنند
رعشه در درجات مختلف در تمام افراد وجود دارد برای مثال وقتی دستها به صورت کشیده نگه داشته شود دستها اندکی لرزش پیدا می‌کنند اما عواملی هستند که این لرزش راتشدید می‌کنند از جمله استرس و اضطراب‌، خستگی و فعالیت فیزیکی شدید، مصرف الکل، پرکاری غده‌ی تیروئید و مصرف کافئین و سایر محرک‌ها. 

رابطه‌ی علت و معلولی حاکم بر درمان بیماری با توجه به عوامل ایجاد کننده این لرزش نوع درمانها متفاوت است یعنی علت لرزش که مشخص شد درمان خاص برای آن صورت می‌گیرد. 

دکتر محمد رضا معتمد متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: بسته به نوع علت این لرزش درمانهای مختلفی برای آن وجود دارد. 

وی افزود: اگر لرزش بر اثر استرس و اضطراب یا مصرف کافئین باشد با برخی درمانهای دارویی که پزشک تجویز می‌کند این لرزش فروکش خواهد کرد. 

وی ادامه داد: گاهی اوقات پرکاری تیروئید سبب لرزش بدن می‌شود که این وضعیت پرکاری باید بررسی شود و نسبت به درمان‌ این پر کاری اقدام شود. 

معتمد تصریح کرد: از عوارض استفاده از داروهای بیماری‌های ریوی نیز ایجاد لرزش در بدن است که با کم کردن دارو این لرزش نیز کاهش پیدا می‌کند. 

این متخصص مغز و اعصاب گفت: نوعی از لرزش به دلیل بیماری پارکینسون اتفاق می‌افتد که با بقیه فرق می‌کند و با استراحت فرد لرزش بوجود می‌آید که در این مورد توصیه می‌شود افراد با انجام فعالیت بدنی لرزش را کاهش دهند. 

معتمد خاطر نشان کرد: گاهی لرزش علت خاصی ندارد و ناشی از کهولت سن است که اگرچه با تجویز دارو کاهش پیدا می‌کند اما درمان قطعی ندارد. 

وقتی طبیعت به کمک این لرزش می‌آید
همیشه درمان بیماری‌ها به داروهای شیمیایی معطوف نمی‌شود و گاهی گیاهان اثر بخشی مناسبی بر درمان دارند. 

دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه به مصرف سبزیها و میوه‌ها به طور مناسب توجه کرد.

وی افزود: از مصرف چای و قهوه به صورت بی‌رویه باید خودداری کرد زیرا که موجب افزایش لرزش در افراد می‌شود. 

نیستانی خاطر نشان کرد: توصیه می‌کنیم افراد از برگ‌های کلم به دلیل داشتن ویتامینB که برای رشد مفید است استفاده کنند و همچنین از مصرف اسفناج، سیب‌زمینی، انجیر و لبو نیز برای کاهش این لرزش غافل نشوند. 

همانطور که گفته شد نوع تغذیه و فعالیت فیزیکی در درمان یا افزایش این بیماری بسیار موثر است. تغذیه یا تحرکات فیزیکی می‌تواند برای افراد مضر واقع شود.

گزارش از مهناز متقی

 
انتهای پیام/ 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
پروانه
۱۳:۵۵ ۱۶ فروردين ۱۴۰۱
سلام من مثلا هفته ای یه بار خود به خود میلرزم خیلی طولانی نیست لرزشم ولی یه جوریه نه سرمام میشه نه گرمام بعضی وقت ها هم میلرزم الان هم همینطور ولی این ارزش با اون لرزش‌ فرق داره مثلا الان دارم میلرزم ولی کم ولی نه سرمام هست نه گرمام دلیلش چیه؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۱ ۱۶ بهمن ۱۴۰۰
سلام کلا به طور ناگهان کل بدنم می‌لرزه باید چه کنم
Iran (Islamic Republic of)
نازنین
۰۱:۳۰ ۰۹ دی ۱۴۰۰
سلام منم ۱۸ سالمه و تاقبل امسال این مشکل رو نداشتم ولی وقتی به یه سری افراد یا اتفاقات خاص(معمولا خوشایند) فکر میکنم یهو همه بدنم از گردن تا پاهام لرزه میگیره و نمیفهمم چمه.. انگار که پر از هیجان و استرسم و اینجوری تخلیه میشه...باید نگرانش باشم؟روزی ۲-۳ بار این داستانو داریم ما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۴ ۲۲ اسفند ۱۳۹۹
سلام من موقع اضطراب سرم می لزه علتش چیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۸ ۱۰ اسفند ۱۳۹۹
سلام من 15 سالمه مواقعی که از خاب پامیشم بدنم یهو میلرزه علتش چیه
Iran (Islamic Republic of)
t
۰۲:۴۷ ۲۳ دی ۱۳۹۹
سلام من وقتی استرس میگیرم سرم میلرزه و ماهیچه هام سفت میشن چیکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۲ ۱۳ دی ۱۳۹۹
سلام خسته نباشید مادر من حدود 40 سالشه بدنش مثلا یک ویبره همش میلرزه بنظرتون مشکلش چیه
Iran (Islamic Republic of)
م
۱۵:۲۲ ۰۹ آذر ۱۳۹۹
سلام
من بدنم سالیان سال که لرزش داره و همراه کف پاهام یخ میکنه نمیدونم علتش چیه،اما احساس میکنم یه ترسی توی دلم هست که باعث این اتفاق شده،حالا نمیدونم باید به روانپزشک مراجعه کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۰ ۲۸ مهر ۱۳۹۹
سلام من 16 سالمه و دو سه هفتس که چندبار در روز به طرز وحشتناکی تمام بدنم می لرزه و یه حالت استرس وحشتناک می گیرم بدون هییییچچچ دلیلی واقعا نمی دونم چرا. دندونام همش به هم می خوره بعضی وقتا گردنمو می گیرم که سرم زیاد تکون نخوره خیلی اذیت می شم. چی کار کنم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۰ ۲۶ مهر ۱۳۹۹
سلام ۱۷سالمه ودست وپام می لرزه
Iran (Islamic Republic of)
سارا منفرد
۱۳:۱۸ ۲۲ شهريور ۱۳۹۹
سلام من ۳۹ سالمه خود بخود گیج شدم وسرتاقدمم شروع به لرزش پیداکرد وسردرد شدید دارم ک حتی پشت کله ام سمت راست حالت سفت شدن وتوده مانند شد البته قبلا هم اینجورشده تا توده صاف نشه سردردم خوب نمیشه لبهام خشک میشه واصلا تواناییم پایین اومده وبه شدت عصبی میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۵۰ ۲۰ شهريور ۱۳۹۹
مرسی
Iran (Islamic Republic of)
Nima
۰۰:۵۹ ۲۵ مرداد ۱۳۹۹
سلام.من سی و دو سال سنمه.مدتی درگیر یه مشکل خیلی جدی شده ام که راه نجاتم سخت و زمانبره،بر اثر همین موضوع دوماه درگیر مشکلات معده و ریوی شدم،همزمان داروهای اعصابم مصرف داشتم ولی با دز پایین.ولی در حال حاضر داروهای اعصابو قطع کردم و فقط داروهای معده درد رو مصرف میکنم.با این حال دو هفته است که بدنم بصورت دائم لرزش دارد که گاهی شدید و گاهی خفیف میشود وتمام بدنم را هم درگیر میکند اما بدتر از اون لرزش فک ویهو یه تکونی میخوره کلافه کننده.بیشتر اوقات قلبم تیر میکشه و بین دوتا کتفم بشدت درد وسوزش شدید رو حس میکنم.خواهش میکنم بهم راهکار بدین باید چکار کنم..ممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
اسیه
۲۱:۲۱ ۱۰ مرداد ۱۳۹۹
سلام من ۱۵سالمه امروز بدنم بشدت لرزید ولی الان فهمیدم بل علت زیاد کار کردنمه خیالمو راحت کردین
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۵:۲۷ ۲۰ تير ۱۳۹۹
سلام من ۳۵ سال دارم. قرص عصاب مصرف میکنم. گاهی سرکار که هستم یک دفعه دست و پام شروع به لرزیدن میکنه. به تازگی فارغ شدم و به علت لرزش بدنم نمیتونم دخترنو مدت زیادی بغل کنم.‌قرصی هست که لرزش هامو کم بکنه
۱۲۳۴
آخرین اخبار