کد خبر: ۶۵۳۵۷۹۲
تاریخ انتشار: ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۳

یکی از محبوب ترین روش ها برای افرادی که مایل به تقویت قلب و ریه های خود هستند دو چرخه سواری است.

متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه  :دو چرخه سواری منظم احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
وی افزود: ورزش‌های هوازی منظم روی دوچرخه باعث می‌شود ریه‌ها تقویت شود و به آن امکان می‌دهد تا اکسیژن بیشتری را جذب کند و سطح انرژی را بالا ببرد
گلشنی با اشاره به اینکه داشتن قلب و ریه‌های قوی نه تنها از بس آمدن شرایط خطرناک قلبی عروقی مانند بیماری عروقی کرونر فشار خون تصلب شریان و سندرم متابولیک جلوگیری می‌کند بلکه برای فعالیت روزانه شما نیز انرژی بیشتری فراهم می‌کند.

انتهای پیام/پ

 

فواید دوچرخه سواری

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
برچسب ها
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر