دیابتی‌ها برای پیشگیری از افزایش قندخون از این ویتامین غافل نشوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر میترا زراتی، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: مکمل‌های تزریقی به این دلیل که مستقیم وارد خون می‌شوند می‌توانند سریع‌تر اثر بگذارند و به سرعت میزان ویتامین D را در خون افزایش بدهند. به همین دلیل هم انواع تزریقی ویتامین D در شرایط خاص توصیه می‌شود. مثلا اگر فردی در شرایط اضطرار قرار داشته باشد و باید به سرعت سطح ویتامین D بدنش افزایش پیدا کند، از مکمل تزریقی استفاده می‌شود، اما اگر عجله‌ای در کار نباشد و فرد بتواند آهسته و پیوسته سطح این ویتامین بدنش را افزایش بدهد، نوع خوراکی آن تجویز خواهد شد.

وی ادامه داد: استفاده از شکل تزریقی ویتامین D، اگر بر اساس نیاز فرد تجویز شده باشد، تاثیر سویی روی کبد و کلیه ندارد و قابل استفاده است، اما با توجه به اینکه دوز انواع تزریقی ویتامین D بسیار بالاست باید حتما با نظر پزشک استفاده شود و تزریق خودسرانه آن به هیچ‌وجه کار درستی نیست، زیرا مصرف بی روبه آمپول ویتامین D باعث رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مانند کلیه می‌شود و می‌تواند سنگ‌های کلیوی ایجاد کند. این مساله حتی می‌تواند باعث شود کلسیم روی پرده صماخ در گوش بنشیند و باعث اختلال در شنوایی هم بشود.

دکتر ذراتی همچنین تاکید کرد: نکته دیگر اینکه ویتامین D هیچ منبع غذایی خاصی ندارد، مگر اینکه ماده غذایی با ویتامین D غنی شده باشد. ویتامین D عمدتا از طریق نور آفتاب و مکمل دریافت می‌شود.

وی توضیح داد: افرادی که در معرض نور آفتاب قرار نمی‌گیرند یا به‌دلیل آلودگی هوا، ویتامین D در بدنشان ساخته نمی‌شود، بهتر است قبل از مصرف هر مکملی ابتدا سطح این ویتامین را در بدنشان با آزمایش خون اندازه‌گیری و بعد با نظر پزشک از مکمل‌های خوراکی روزانه یا هفتگی این ویتامین استفاده کنند و هرگز حتی سالی یک بار از انواع تزریقی مکمل ویتامین D، به‌خصوص به صورت خودسرانه استفاده نکنند..

دکتر ذراتی در پایان افزود: امروزه ثابت شده ویتامین D در پیشگیری از افزایش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت نقش مهمی ایفا می‌کند. به همین دلیل توصیه می‌شود بیماران مبتلا به دیابت هر ۶ ماه یا یک سال یکبار سطح ویتامین D خونشان را با آزمایش اندازه‌گیری کنند.

منبع: سلامانه

انتهای پیام/