کد خبر: ۷۰۹۷۳۹۸
گروه : همدان » همدان
تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۶

معاون دانشگاه غذا ودارو دانشگاه علوم پزشکی این سینای همدان گفت :تخم مرغ یکی از کامل ترین و ارزان ترین غذاهای پروتئین دار است که جایگاه ویژه ای در تغذیه اقشار جامعه دارد.

یک عدد تخمع مرغ ۴۰ گرم پروتین داردمحمد کاظم زاده معاون دانشگاه غذا ودارو دانشگاه علوم پزشکی این سینای همدان در گفت و گو  با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، اشاره به اینکه مصر ف سرانه تخم مرغ در کشور ۱۹۰ است، گفت: تخم مرغ  دارای ویتامین‌های ازجمله  آ- ب ۱۲ و دی – است که برای سلامتی پوست و مو وچشم مفید است واز ابتلا به سرطان‌های شایع در خانم‌ها پیشگری می‌کند.

کاظم زاده با بیان اینکه نحوه‌ای صحیح پخت تخم مرغ باید به صورت آب پز باشد، گفت: نحوی صحیح طبخ تخم مرغ پخت آن به صورت کامل و آب پز است.

او ادامه داد: برخی افراد معتقدند مصرف تخم مرغ بخاطر کلسترول آن برای سلامت قلب مضر است که در سال ۲۰۰۱۳ تحقیقات انجام شده نشان داد تخم مرغ کلسترول بدخون (ldl) را ازبین می‌برد و کلسترول خوب خون (hdl) را افزایش می دهد.

انتهای پیام /م

۱۷ مهر روز جهانی تخم مرغ است

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
برچسب ها
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر