کد خبر: ۷۱۲۹۱۸۱
تاریخ انتشار: ۱۵ آبان ۱۳۹۸ - ۰۰:۰۵
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

یک روانشناس گفت: ترک میدان و رها کردن پروژه یا کار به صورت نیمه کاره، راهکار مناسبی نیست، اما احساسات و نگرش‌های منفی ایجاد شده را می‌توان رفع کرد.


پریسا فرنودیان روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار برای حفظ انگیزه در کار مورد علاقه اظهار کرد: همه ما می‌دانیم که ترک میدان و رها کردن پروژه یا کار به صورت نیمه کاره، راهکار مناسبی نیست، اما با احساسات و نگرش‌های منفی ایجاد شده چه باید کرد؟

فرنودیان بیان کرد: بعضی‌ مشکل‌ها حوصله بر است، یعنی اغلب افراد از انجام کار‌ها بعد از مدتی کسل می‌شوند، اما بعضی‌ها به خاطر ساعت‌های زیادی که کار می‌کنند و نگرفتن نتیجه بی‌انگیزه می‌شوند.

او افزود: دسته‌ اول باید در روند درمان بهبود پیدا کنند و به دلیل عدم هویت منسجم، علایق‌ آنها هم معمولا کاذب، تقلیدی، کاسب‌کارانه است همچنین اغلب برای پر کردن احساس خلا و  شرم است و دسته‌ی دوم، بسته به هر فرد باید علت رو جستجو کرد و پاسخ کلی داده نشود.

این روانشناس گفت: اگر افرادی از کار زیاد و فشرده برای مدتی خسته شده اند، به تفریح هم نیاز دارند و می‌توانند به خود هر از گاهی استراحت دهند، مدام روی موضوع متمرکز نشوند و در فواصل با استراحت، ذهنشان را آرام کنند و به علایق دیگر نیز بپردازند تا دوباره میل به کار در آنان پدید آید.

فرنودیان با بیان اینکه این افراد می‌توانند با یادگیری روش‌هایی در انجام کارشان تنوع ایجاد کنند و به یک وضعیت عادت نکنند، ادامه داد: افراد کار را به جای یک امر خشک و جدی یک بازی ببینند و بدون نقشه و برنامه، هیچ راهی نیست تا بتوانند اهداف کوچکی را برای دستیابی به هدف بزرگ شناسایی کنند.

او خاطرنشان کرد: نوشتن نقشه و برنامه می‌تواند کمک کند؛ یک تصویر کلی از هدف خود ببینند و با دیدن نقشه‌ی راه، یک مسیر منطقی برای آن پیدا کنند.

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
United States
|
۱۳:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
واقعاسپردن ۳۰ الی ۳۹ تابچه بدست یک نفرکه نه تنهاارامشون کنه علاوه بردرس های زندگی مثل..درس ادب..احترام به بزرگتر وعشق به میهن..درس واموزش ریاضی ادبیات علوم و..بهشون بده و۵ یا۶ روزهم بره باماهی ۲ الی ۳ تومن زیاده؟؟؟...خب بچه هاتون روببرین جای بهتر...ببرین همون مریخ..اموزش ببینن...سراغ مانیایین..مابابقیه مهارت ها وبهمین مقدارزحمت همین دوسه تومن رومیتونیم دربیاریم..فقط علاقه به شغل وعشق به بچه ها باعث شده بمونیم..من خودم کارگاه تولیدی دلرم وکارافر ینم ونیازی هم به درامد معلمی ندارم..ولی دوری ازبچه هاباتمام سختی هاش برام فعلا غیرممکنه...ولی لطفامنصفانه راجع به معلم هاصحبت کنید...ازفضل پدرومادر بجایی نرسیده ایدبلکه باخون دل خوردن معلم واستادبوده..هممون همینطوری بوده ایم..
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۱۴ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
این مشکلات به خاطر عدم اهمیت دادن به پرسنل است . مدیرانی که فقط به فکر خودشان و نور چشمی ها هستند انگیزه را از ادم میگیرند.
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۳۶ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
موفقیت در هرکاری علاقه،تخصص ومهارت کافی میخواد اگر برحسب شایسته سالاری درکاری گمارده شدیم رضایت درونی وتشویق دیگران بخاطر حرفه ای بودن انگیزه کافی برای رشدوموفقیت را در ما ایجادمیکندوهیچگاه خسته نخواهیم شد اما اگر باسفارش وپارتی وخارج ازمهارت وتخصص مشغول کاری شدیم قطعا موفقیتی نخواهیم داشت چون نمیتوانیم کار خوب ارائه کنیم وباعث سرکوب وسرزنش دیگران میشویم وقطعازود بی انگیزه وخسته خواهیم شد وشکست خواهیم خورد...
حسین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۶:۳۵ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
انگیزه!!!!! دیگه پشت میز نشستن با ماهیانه بالای ۵تومن ..کلی مزایا.پاداش.عیدی.سنوات.حق فرزند.بیمه تکمیلی بازنشستگی.مرخصی.تعطیلی...مخصوصا معلمان که خدا شاهده هر روز خدا مدرسه ها تعطیله ۳ماه تابستون تعطیله...دیگه فقط مونده یه سفری به کره ماه بفرستنشون که اونم بزودی محقق میشه...طرف نون شب نداره بخوره بعد اینا عشوه میان.....فقط جز هزینه اضافی خیلی از کارمندا چیزی دیگه واسه ای مملکت ندارن..
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۲۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
والا من به همین مشغله سخته کارمندی هم لازم بودم ولی نشد که بشه ...!!!، اپلای کردم تا چند ماه دیگه میرم اونور، فقط مشکل وابستگی به خونواده و اینا رو دارم ولی خب در کل ما که رفتیم، الخلاص ...!!!
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۲۹ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
کاملا درسته . افرین ، انگیزه کارمند فقط وابستگی به صندوق دولت است که بتواند وام بگیرد و بهره برداری بکند و از رانت ها استفاده کند اگر نه هیچ وجود مثبتی ندارند ۱۱۰ ساله که این مفت خور ها بوجود آمدند .
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۵:۵۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
من معلمم و به عشق دانش اموزا سر کلاس با قدرت میرم اما والله که حقوق معلم خیلی کمه
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر