طبق تحقیقات دانشمندان خوردن ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و عوارض خطرناکی برای زنان دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، سرطان سینه یکی از مهم ترین معضلات جدی برای بانوان است که متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین تر از میانگین جهانی است. برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان بهتر است از استرس و اضطراب دوری کرده، فعالیت های ورزشی و تحرک را در برنامه روزانه خود قرار دهید، تغذیه مناسب داشته باشید و لباس های تنگ نپوشید. البته به یاد داشته باشید که مصرف روزانه کلم بروکلی، هویج، شیر سویا، امگا۳، ویتامین‎ D ‎و روغن زیتون می تواند شانس ابتلا به سرطان سینه را در شما کاهش دهد.

ماکارونی مهم ترین عامل ابتلا به سرطان سینه

ماکارونی یک غذای محبوب و دوست داشتنی برای تک تک اعضای خانواده است اما باید بدانید که این غذای خوش طعم برای سلامت زنان بسیار خطرناک و مضر است. طبق نظریه دانشمندان و متخصصان خوردن بیش از حد پاستا و ماکارونی باعث بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان خواهد شد؛ در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی می تواند ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار دهد. طبق اعلام دانشمندان جهان خطرناک ترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود‎.‎


بیشتر بخوانید: با این ورزش ها کالری ماکارونی را پس از مصرف به سرعت بسوزانید!


فواید مصرف ماکارونی

ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش نیرو، افزایش شادی، تقویت ماهیچه ها و افزایش استحکام استخوان ها شود.

انتهای پیام/

برچسب ها: سرطان سینه ، آرد سفید
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۶ ۱۰ فروردين ۱۴۰۱
سرطان وهر بیماری دیگه اولش از غم وغصه میاد
Iran (Islamic Republic of)
نویدحسینی
۰۰:۴۰ ۱۸ خرداد ۱۴۰۰
بهترین روش در خوردن خام گیاه خواری است برید تحقیق کنی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۶ ۱۷ مهر ۱۳۹۹
مادربزرگ من با ۹۵ سال سن از جوونی تا الان دو بار در هفته ماکارونی خورده فقط به ژنتیک بر می گرده که زمینه سرطان ایجاد بشه .
Iran (Islamic Republic of)
Ha.k
۱۷:۲۶ ۲۲ دی ۱۳۹۸
پس چی بخوریم؟
Iran (Islamic Republic of)
امیررضا
۲۲:۰۹ ۲۱ دی ۱۳۹۸
اگه کمتر به مردم کمتر استرس وارد کنن هیچ چیز به اندازش ضرر نداره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۳ ۲۱ دی ۱۳۹۸
ماکارانی اگه از آرد گندم واقعی باشه خیلیم پرخاصیته خدالعنت کنه کسی که گندم دروم آرد سمولینارو واردبازارکردگندم پلاستیکی گندم تراریخته هرجامیرم برای یه بسته آرد گندم نیست فقط آرد نول کشنده وقتی میخورم شونه هام میسوزه ازوقتی فهمیدم ماکارانی بلای جونم شده دوساله ماکارانی نخوردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۰۸ ۲۱ دی ۱۳۹۸
گوشت که کلسترول خون بالا میبره
مرغ ها که هورمونی و غیر ارگانیک
حبوبات هم که از کیلویی 20 استارت میخوره
خدا رو شکر ماکارونی هم که سرطان زا
ملت همه با هم بزنیم تو خط ریاضت و از این حرفا
اون طوری نه تنها سرطان نمیگیریم بلکه به درجه‌ای از عرفان هم می رسیم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۴:۰۱ ۲۱ دی ۱۳۹۸
من اصلاً ماکارانی دوست ندارم.
Iran (Islamic Republic of)
Dorsa
۱۰:۵۶ ۲۱ دی ۱۳۹۸
من ک زیاد اهل خوردن چیزای سرخ کرده نیستم
Germany
ناشناس
۰۸:۴۷ ۲۱ دی ۱۳۹۸
ای خدا خودت به دادِ ما جماعت هزار رنگ برس که عمرمون باروزی یه استرسِ ودروغ جدید به باد رفت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۳۳ ۲۱ دی ۱۳۹۸
خط قرمز من ماکارونیه گفته باشم
Iran (Islamic Republic of)
شهرام محمودی
۰۴:۵۸ ۲۱ دی ۱۳۹۸
نکنه میخاین گرونش کنید
Iran (Islamic Republic of)
اسی
۰۳:۱۹ ۲۱ دی ۱۳۹۸
همین ماکارونی داریم اینم آزما بگیرید.مردم داخل این مملکت چکار می‌تونند بکنند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۲۶ ۲۱ دی ۱۳۹۸
ای داد بیداد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۲۳ ۲۱ دی ۱۳۹۸
واقعا؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۰۰ ۲۱ دی ۱۳۹۸
بهتر
Iran (Islamic Republic of)
سپهری
۰۱:۳۶ ۲۱ دی ۱۳۹۸
اَه اَه !!! آخه چیزی که با نون خشک‌های کپک زده‌ و کثیفی که از مردم خریداری میشه درست شه ، توقع دارید سرطان‌زا نباشه!!! والا خوبه فقط سرطانزاست ، من منتظر بودم هپاتیت و....!! بگیرن!!! .... جدی جدی آردش از نون خشکه!!! حالا بستگی به درصدش داره!!! من که سی ساله نخوردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۱ ۲۱ دی ۱۳۹۸
اگر وقتی ماکارونی را ابکشی میکنید وقتی میخواهید مواد گوشتی را اضافه کنید کمی ترخون خشک لابلای ماکارون بپاشید صد برابر خوشمزه تر میشود امتحان کنید منودعاکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۸ ۲۰ دی ۱۳۹۸
بالاخره مفیده یانه؟یه پستم قبلا گذاشته بودین ک مفیده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۳۸ ۲۰ دی ۱۳۹۸
من اصلا دوس ندارم.دوماه یبار درس میکنیم کم میخورم از ته دیگش میخورم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۲۴ ۲۰ دی ۱۳۹۸
بی‌خیال...حساس‌نشو‌حساس‌نشو...دکتر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۰ ۲۰ دی ۱۳۹۸
من ماکارونی دوست
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۹:۰۲ ۲۰ دی ۱۳۹۸
متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین تر از میانگین جهانی است.
چی نوشته؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۵۱ ۲۱ دی ۱۳۹۸
منظورش اینه که درسن پایین مبتلا به سرطان میشن
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۱۸:۵۷ ۲۰ دی ۱۳۹۸
ماکارانی نخورید چون ضرر داره ولی ماکارونی چرا :)
Iran (Islamic Republic of)
امین
۱۸:۱۳ ۲۰ دی ۱۳۹۸
چی بخوریم گوشت مگه ارزانه مردم مجبورن چیزایی آشغال سوسیس ماکارونی ایناشکم خودشون سیرکنن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۵ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اصلا نه ماکارونی نه ماکارانی بقول بابام ماکِرونی/:
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۸ ۲۸ دی ۱۳۹۸
احتماه کورده بابات چون بابای منم میگه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۳۲ ۲۰ دی ۱۳۹۸
حالا بخوریم یا نخوریم؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۲ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اخه خانوما ماکارونی نخورن کی میخواد ته دیگ ماکارونی بخوره حالا گیرم چند تا اقا بتونن از پسش بربیان درست کنن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۵۴ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اخ اخ چه گوشتی روشه..وای دهنم اب افتاد دلم به تاپ تاپ افتاد/:
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۵۳ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اول کلی ماکارونی رو کوبیدی بعد تهش ازش تعریف کردی..شکنجه میکنی؟؟؟..غم و غصه نخورید سرطانم نمیگیرید به غذا نیست والا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۸ ۲۰ دی ۱۳۹۸
عشق منه
Germany
ناشناس
۰۰:۱۲ ۲۱ دی ۱۳۹۸
عشق منم هست
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۶:۲۴ ۲۰ دی ۱۳۹۸
مصرف بیش ازحد هر ماده غذایی ضرر دارد
حالا میخواد ماکارونی باشه یا چیز دیگه
Oman
ناشناس
۱۶:۱۶ ۲۰ دی ۱۳۹۸
باالاخره ماکارانی بخوریم یا نحوریم تکلیف مارا معلوم کنید
Iran (Islamic Republic of)
مصطفی
۲۲:۴۷ ۲۰ دی ۱۳۹۸
بخورید اما به اندازه، خوردن بیش از اندازه هر چیزی ضرر داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۶ ۲۱ دی ۱۳۹۸
منم بخورم یا نخورم
Iran (Islamic Republic of)
هموطن
۱۵:۵۷ ۲۰ دی ۱۳۹۸
بیچاره کارخانه های تولید کامرونی که با این مقاله نابود میشند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۶ ۲۰ دی ۱۳۹۸
کامرونی!!خخخخ..شوما کامرونی بخور
Iran (Islamic Republic of)
حسام
۱۳:۵۸ ۲۲ دی ۱۳۹۸
حداقل میگفتی کدوم برند سرطان زاست.
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
حسین
۱۵:۳۸ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اخرش بخوریم یا نخوریم
اول حالمونو میگیرید بعد میگید اهن و روی اینا داره
Iran (Islamic Republic of)
مصطفی
۲۲:۴۹ ۲۰ دی ۱۳۹۸
باید به اندازه خورده بشه، طبیعیه که هر ماده خوراکی بیش از حدش ضرر داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۸ ۲۲ دی ۱۳۹۸
هیچی نخوریم یا بخوریم جایی دیگه تلف میشیم پس بخوریم تا وقتش برسه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۵ ۲۰ دی ۱۳۹۸
چه جالب.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۵ ۲۰ دی ۱۳۹۸
یا مرگ یا ماکارونی..مگه میشه از ماکارونی گذشت؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۳ ۲۰ دی ۱۳۹۸
اونم از ته دیگش
Iran (Islamic Republic of)
حدیث کوچولو
۲۳:۳۳ ۲۱ دی ۱۳۹۸
منم یا مرگ یا ماکارونی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۱ ۲۳ دی ۱۳۹۸
بنظرم هر کی هر چی دلش خواست بخوره به اندازه فقط باید حرس جوش استرس نداشته باشی . که اونم این زمانه کنار سفره هست .
آخرین اخبار