راه‌هایی برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی + اینفوگرافیک

در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید. وقتی احساس می‌کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راه‌هایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.

راه‌هایی برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی+اینفوگرافیک

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار