کد خبر: ۷۲۷۶۲۴۶
تاریخ انتشار: ۲۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۰۰
۲۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۰۰
کد خبر : ۷۲۷۶۲۴۶
پاسخ به سوالات شما؛

یک فوق تخصص بیماری عفونی به سوالی درباره استخوان درد همزمان با شیوع کرونا پاسخ داد.

هاشمیان فوق تخصص بیماری های عفونی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  در پاسح به این سوال که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) به همراه تنگی نفس و گلودرد از علائم بیماری کرونا است؟  اظهار کرد: پادرد شدید به تنهایی از علائم بیماری کرونا محسوب نمی‌شود اما اگر افراد مبتلا به تنگی نفس و گلودرد هستند باید به مراکز از پیش تعیین شده درمانی برای انجام  تست کرونا مراجعه کنند.

استخوان درد طی سالیان گذشته از شیوع بیشتری برخوردار شده و می تواند در هر سنی پدیدار شود. این شرایط به طور معمول زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد و با توجه به میزان شدت می تواند انجام فعالیت های روزانه را دشوار سازد.

استخوان درد می تواند شدید یا مزمن باشد. توجه به این شرایط برای تشخیص این که چه نوع دردی دارید اهمیت دارد.

استخوان درد شدید: این نوع به ناگاه شکل می گیرد. به طور کلی، استخوان درد شدید پیامد یک حرکت یا کشش ناگهانی است. این شرایط می تواند پس از انجام ورزش یا به واسطه آسیب دیدگی کمر یا عضله شکل بگیرد.

استخوان درد مزمن: بر خلاف درد شدید، درد مزمن به طور مکرر و مداوم شکل می گیرد. این شرایط می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

دلایل استخوان درد

برخی از دلایل شایع استخوان درد شامل استئوآرتریت (آرتروز)، کشیدگی یا شکستگی هستند.

عوامل خطرآفرینی وجود دارند که می توانند احتمال درد مفصلی را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آسیب مفصلی به واسطه شرایطی که در بالا به آن اشاره شد یا عمل های جراحی

استعداد ژنتیکی

ساختار آناتومیک

چاقی (در این مورد مفاصل با فشار بیش از حد مواجه هستند)

علائم

استخوان درد بخش های مختلف بدن انسان مانند انگشتان دست و پا، مچ ها یا زانوها را تحت تاثیر قرار می دهد. این شرایط به طور معمول با سفتی و درد ضربان‌دار پیوند خورده است. درد در ناحیه مفصل، آرتریت روماتوئید یا آرتروز می توانند با التهاب همراه باشند و به روش های مختلف پدیدار شوند.

استخوان درد

به عنوان مثال، غضروف مفصل در آرتروز تضعیف و توانایی احیای آن محدود شده است که با گذشت زمان موجب از بین رفتن غضروف می شود. در نتیجه، استخوان های محافظت نشده به یکدیگر ساییده شده و حرکت آنها دشوار می شود.

درمان های طبیعی برای کمک به درمان درد مفاصل

پرتقال

پرتقال سرشار از ویتامین C است و گزینه ای ایده آل برای پیشگیری از التهاب محسوب می شود. افزون بر این، پرتقال ها حاوی آنتی اکسیدان های بتا کریپتوکسانتین هستند که به کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید کمک می کنند.

مصرف روزانه یک یا دو عدد پرتقال ایده خوبی محسوب می شود.

نوشیدن آب پرتقال طبیعی پیش از صبحانه نیز برای بهبود سلامت استخوان مفید است.

گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی حاوی مواد معدنی بسیاری مانند آلومینیوم، اکسید آهن، پتاسیم و منیزیم است. این مواد مغذی به محافظت از همبند انسان کمک می کنند.

خواص ادرارآور گیاه دم اسبی نیز می تواند به کاهش درد ناشی از برخی بیماری های مفصلی کمک کند. این گیاه دارای ترکیبات ارگانیک است که توانایی بازمعدنی سازی استخوان ها و کاهش تورم به طور طبیعی را دارند.

مواد تشکیل دهنده:

یک قاشق غذاخوری برگ های گیاه دم اسبی

یک فنجان آب

دستورالعمل:

برگ های گیاه دم اسبی را در آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید.

زمانی که آب به جوش آمد ظرف را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید پنج تا هفت دقیقه به همان حالت باقی بماند.

پس از آن، مایع را از صافی عبور داده و این نوشیدنی را مصرف کنید. این چای را دو بار در روز مصرف کنید.

استخوان درد

ماهی

روش دیگر برای مقابله با استخوان درد و التهاب مفاصل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 است. در همین راستا، شما می توانید ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین، تن و قزل آلا را افزایش دهید.

الکل رزماری

خواص ضد التهابی شگفت انگیز الکل رزماری آن را به درمانی ایده آل برای تسکین درد مفصل تبدیل می کند. به طور ویژه، این ترکیب برای افرادی که به آرتریت یا آرتروز مبتلا هستند، مفید است.

مواد تشکیل دهنده:

یک قاشق غذاخوری برگ رزماری

یک بطری ایزوپروپیل الکل (250 میلی لیتر)

دستورالعمل:

برگ های رزماری را به بطری الکل اضافه کنید و اجازه دهید 48 ساعت به همان حالت باقی بماند.

استفاده:

زمانی که با استخوان درد یا مفصل درد مواجه هستید، اندکی از این الکل رزماری را روی موضع مورد نظر ریخته و به آرامی ماساژ دهید.

شما می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

افزون بر مواردی که در بالا به آنها اشاره شد، دنبال کردن یک سبک زندگی سالم برای پیشگیری از استخوان درد اهمیت بسیار زیادی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از میوه ها و سبزیجات، پیاده‌روی به میزان کافی، و پرهیز از الکل و سیگار را فراموش نکنید.

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۱۳
در انتظار بررسی: ۰
بهار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۱۰ - ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
پاهام درد میکنه با بدنم ایا کرونا دارم؟
ناشناس
|
Germany
|
۱۲:۱۷ - ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
سلام من پا درد خیلی شدید دارم وخیلی بی حالم مشکل دیگه ای ندارم امکان داره کرونا باشه رفتم دکتر آزمایش نمی‌گیرند
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
من واستخوان درد دارم پادرد و ناحیه گردنم و سرم درد می گیره و یک دفعه لرز دارم آیا کرونا دارم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۴۶ - ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
من دست هام خیلی درد میکنه میشه کرونا باشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
من زانو م درد نمیکنه دو سانت زیر زانو درد داره موقع راه رفتن و سرپا موندن هم درد نداره ولی برا تا کردن پا و نشستن روی مبل و جابجایی پا به شدت درد میکنه میتونه از علایم کرونا باشه؟
ناشناس
|
United States
|
۱۸:۵۷ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
تب شدید کرونا باعث استخوان درد و حتی کمردرد هم میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۵ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
واقعا به اوضاع سربازی رسیدگی کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۳ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
لطفا پیگیری کنید سربازهای اعزامی بعد از عید معاف بشن تا انشااللاه هم باعث شادی جوانان، خانواده هایشان و مردم شریف ایران شود و هم باعث نزول خیر و برکت
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۷:۴۴ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
ای بابا تو دیگه کی هستی
مهدی
| Iran, Islamic Republic of |
۲۱:۱۶ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
خوب بعد آمار بیکاری زیاد شود بعد کمبود سرباز بعد خانم ها هم بیاد خدمت تا کار راه بیفتد
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۴۱ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
هرجا می بینم‌ این کدوم سرباز هست که تو این هر بیری دنبال معافیت هست اخه جنگ که جنگ نیاز بیشتر به سرباز هست حالا از جنگ‌ بدتره نیاز به سرباز بیشتر هست
ناشناس
|
United States
|
۱۴:۱۶ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
اگر یک کار عاقلانه بصورت مختصر و مفید جدولی وزارت بهداشت انجام بده عالیه چون نظرات از کانالهای مختلف بسیاره یک جدولی ارائه کنه علائم رو واضح بیان کنه و در ان راههای انتقالو بگه ایا اب دهان ایا خون ایا عرق ایا منی ایا ......ناقلند یا نه و به چه صورت ضمنا انواع ضد عفونی با درصدهای مختلف و میزان تایم مورد نظر برای کشتن ویروس و خیلی مسائل دیگر اینو از طرق مختلف به مردم برسونه ببینید چقدر موثر خواهد بود
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۵ - ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
اطلاعات بموقع وخوبی بود......آفرین.
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر