کد خبر: ۷۳۰۸۵۷۳
تاریخ انتشار: ۲۲ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۰
۲۲ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۰
کد خبر : ۷۳۰۸۵۷۳

در مطلب زیر طرز تهیه کتلت سویا را به شما آموزش می دهیم.

کتلت سویا////////دپویبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آموزش یک کتلت خوشمزه ایرانی که از خوردن آن لذت می برید.

مواد لازم:

سویای ریز:۳۰۰ گرم
سیب زمینی ریز رنده شده: ۳ عدد
هویج فرنگی ریز رنده شده: ۲ عدد
پیاز ریز رنده شده: یک عدد کوچک
پودر کاری: یک قاشق غذاخوری
آرد نخودچی: تقریباً ۱۵۰ گرم
نمک و زردچوبه: به میزان لازم
روغن سرخ کردنی: به اندازه کافی

طرز تهیه کتلت سویا:

سیب زمینی ، هویج ، پیازو سویا را با مقداری نمک و فلفل ، زردچوبه و ادویه کاری و آرد نخود چی با هم مخلوط کنید و با دست ،خوب ورز دهید تا مواد به خورد هم بروند و یکدست شوند.

وقتی مواد چسبندگی لازم را بدست آورد به اندازه یک نارنگی از آن برداشته و به صورت کتلت فرم دهید.

تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزد تا داغ شود. سپس کتلت ها را داخل تابه سرخ کنید.و با سس کچاپ میل کنید.

منبع: ایران کوک

انتهای پیام/

اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۲۳
در انتظار بررسی: ۰
شاهنشاه آریا مهر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
خوشمزه شد فقط میشه به جای سویا گوشت ریخت؟
والا تو ترکیه بودیم تو بهترین هتل تو دلمه برگش سویا بود سویا چیز بدی نیست به شرط اینکه مخلوط باگ.شت باشه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
والا بعضی کشور با فرهنگ ما رو از ترکیه کمتر می‌بینند تو ترکیه بودم با چشم خودم داخل دلمه برگ سویا دیدم چه اشکالی داره اونا بیشتر از ما استفاده میکنن ایران بهشته قدرشو بدونیم هر چی رو با دل خوشی استفاده کنیم هیچ ضرری ندارد حتی بهتر ین گوشت رو با دل خوری بخوریم سمه سم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
به نظر من عالیه ممنون
زهرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۵۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
سویا همینجوریشم مزه نمیده وروغن جذب میکنه، کتلتش، دانشمند خالق چه شود دیگه
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
سلام، سویا کلی مقویه من یه مسئولی رو میشناسم بجایه گوشت سویا مصرف میکن ،به نظرم هم با صرفه هست و هم بهتر از گوشت !چیه گوشت بخوریم نقرس بگیریم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
من تعجب میکنم تو دستورالعمل سویا نبود پس چرا این همه حجمه به سویا وارد میکنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۲۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اونجاکه گفتی هم دام و هم انسان میخوره چه عیبی داره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اصلا تراریخته مشکلی نداری یه عده سم فروش برا فروش سم هاشون و مصرف سالانه نیم لیتر سم برا هر ایرانی تراریخته هراسی رواج دادند.کل دنیا دارند استفاده می کنند هیچی نشده .محصولات تراریخته ۴۰ درصد کاهش مصرف سم دارند
کیان ارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۱۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
ای بابا شماها هم هرچی میزارن ایراد میگیرین بزارین یه چیزی یاد بگیریم هرکی نون شبم نداشته باشه اینو راحت میتونه درست کنه
میازا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سلام. سویا یه ماده تراریخته است. به خورد مردم ندین. کلی از سرطان ها و نازایی ها نتیجه استفاده از این ماده غذایی هست.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۲:۱۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
بروبابا
ناشناس
|
Australia
|
۱۵:۲۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
چون میدونید مردم نون شب ندارن چه برسه گوشت بخرند با این کتلت سویا مردم رو سرگرم میکنید.
بله بنده زن و بچه دارم ۴ستون بدنم سالمه خیلی جوان هستم اما کار برام نیست هرجاهم گشتم نبود. الانم کرونا دستش درد نکنه اب پاکی رو ریخت رو دستم. ای خداجوووووون
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سیب زمینی وهویچ آب پز یاخام؟
سرباز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۰۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
یک نوع سم بسازیم وقتی به ملخ های صحرایی می زنیم برای استفاده ما را مسموم نکند
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
الان چه ربطی داشت به کتلت سویا
میشه بگی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اکثر سویا هایی که در ایران است تراریخته هستند و با اینکه تحریم هستیم از آمریکا وارد می شود و ارز از کشور خارج می کند متاسفانه! لطفا غذاهای دارای سویا را معرفی نکنید. تشکر
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۲:۰۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
تو پول داری گوشت بخور
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۴۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
عالیه
فقط ۲عدد تخم مرغ یادتون رفته
اضاف کنید
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۳۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
آغا تمام کتلت ها تخم مرغ دارن
این اشتباهه
بزن گوگل
تخم مرغ باید حتما داشته باشه تا از هم نپاشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سویا در کشورهای دیگه خوراک دام هست و هیچ ارزش غذایی ندارد.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۱:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سویا منبع غنی پروتین هست دام هم میخوره انسان هم میخوره چه اشکال داره
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۴۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سویا های موجود در بازار غالبا تراریخته هستند
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۷:۱۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
هیچ ویتامینی نداره یه ماده شکم پر کن هست فقط ارزش غذایی بسیار بسیار پایینی داره فقط حجمه و شکم رو پر میکنه.همین ترکیه بری بگی سویا نمیدونن چیه فقط گوشت خالص میخورن
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر